Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué son los alimentos con carbohidratos?

¿Qué son los alimentos con carbohidratos?

Los alimentos ricos en carbohidratos incluyen, entre otros:

1. Verduras: patatas, boniatos y frijoles.

2. Frutas: uvas, melocotones.

3. Cereales: exceso de arroz blanco.

4. Dulces: cacao, chocolate, galletas.

5. Bebidas: se aceptan vino, cerveza, té ligero, café y aquellas sin azúcar añadido.

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