¿Cuánto tiempo hará calor después del comienzo del otoño? ¿Qué tipo de comida saludable es adecuada para comer a principios de otoño?

1. De hecho, aunque el término solar ha llegado al comienzo del otoño, no significa otoño. La meteorología estipula que se considera otoño cuando la temperatura media diaria es inferior a 22 ℃ durante cinco días consecutivos. Sin embargo, muchas zonas todavía están envueltas por las olas de calor del verano, y el verano todavía está "vivo" y persiste. Según la experiencia, el clima cálido a principios de otoño suele durar de junio a octubre, así que amigos, es mejor seguir comiendo paletas heladas y esconderse en el interior para escapar del calor.

2. Cuando estés a principios de otoño, puedes comer algunas manzanas, que son buenas para la salud. Las manzanas contienen muchas vitaminas y fibra y son una fruta que se puede comer todos los días. Comer manzanas con regularidad puede hacer que las personas luzcan más sonrosadas, ayudar a defecar y mejorar la anemia. Si tu corazón no está muy bien, también puedes comer manzanas para nutrirlo.

3. Miel. Principios de Otoño también recomienda que todo el mundo coma miel. La miel contiene aminoácidos, vitaminas y algunos azúcares. Estos ingredientes son sustancias esenciales para el cuerpo humano. Cuando cambian las estaciones, algunas personas experimentarán síntomas como resfriados y tos. Comer un poco de miel puede mejorar la inmunidad de las personas y hacerlas menos susceptibles a estas enfermedades. Sin embargo, los niños menores de un año no pueden comerlo.

4. Berenjena, comer berenjena también es muy bueno. Comer berenjena a principios de otoño puede ayudar a eliminar el calor interno. La berenjena es un alimento refrescante, muy indicado para personas que sufren de calor interno. Puede aliviar el dolor, reducir la hinchazón y eliminar la sequedad otoñal. Es una verdura nutritiva imprescindible para la salud. Las berenjenas están disponibles en azul y morado, con el mismo efecto, puedes elegir según tu preferencia.

5. Caqui, el caqui puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, por lo que es muy beneficioso para algunas personas con problemas pulmonares o tos frecuente. Espero que todos presten atención.