¿Cómo proteger tus ojos?
Cuidado de los ojos 1. Hágase exámenes oculares periódicos.
El ser humano puede abrir los ojos y ver el mundo desde poco después de nacer hasta el final de la vida. El desarrollo de los ojos humanos también pasa por varias etapas, incluyendo bebés, niños, adolescentes e incluso personas de mediana edad y ancianos. Tal vez haya oído hablar de la ambliopía y el estrabismo en los niños, o alguna vez haya sido estudiante de secundaria.
Si le preocupa que la miopía esté empeorando, es posible que sienta las molestias causadas por la alta miopía y la hipermetropía, o puede que le preocupe no poder ver la letra pequeña en los periódicos. En definitiva, por muy buenos que sean nuestros ojos, el problema de la optometría siempre estará con nosotros durante toda nuestra vida.
Si siempre prestamos atención a la salud ocular, dejamos los datos correspondientes del examen físico en diferentes períodos y establecemos un archivo de optometría personal sistemático, es muy importante que los médicos comprendan completamente la condición y formulen la mejor corrección y plan de tratamiento.
El subdirector Zheng Yingde señaló que en el pasado, la gente no prestaba atención a los cambios en el estado refractivo de los ojos y siempre pensaba en ir al hospital para un examen después de que ocurrían problemas. De hecho, el cuerpo y los ojos de una persona son como una máquina compleja. Si no presta atención al mantenimiento, mantenimiento y reparaciones regulares, inevitablemente se producirán fallos de funcionamiento. Además, también debe desarrollar el buen hábito de realizar exámenes físicos periódicos para evitar retrasos y garantizar su seguridad y la de su familia.
Cuidado de los ojos II. Optometría Médica
La mayoría de la gente probablemente esté acostumbrada a la calle, ¿verdad? ¿Optometría gratuita? La gente siempre piensa que la optometría consiste en insertar algunas lentes frente a los ojos hasta que puedas ver claramente las pequeñas palabras en la tabla optométrica y luego puedas elegir las monturas.
Zheng Yingde cree que esta antigua tecnología tradicional, que ha sido utilizada por los humanos durante dos siglos, es inexacta e incompleta en la mayoría de los casos. Por lo tanto, los resultados medidos a menudo están lejos del nivel real o de las necesidades reales del paciente. Las gafas pueden causar muchas molestias y, por tanto, daños visuales. Además, muchos optometristas no tienen conocimientos médicos básicos y pueden fácilmente pasar por alto algunas enfermedades oculares graves, como el glaucoma y el queratocono, lo que retrasa las oportunidades de tratamiento y causa enormes pérdidas irreparables a los pacientes. Por lo tanto, si el procedimiento de adaptación de gafas es científico, si el personal de adaptación tiene cualidades profesionales integrales y si los instrumentos y equipos son completos y precisos afectará directamente la precisión de los resultados.
Hoy en día, con el rápido desarrollo de la ciencia, un proceso completo de adaptación de gafas incluye no sólo la refracción precisa, la selección de monturas y lentes, sino también una serie de exámenes oculares, porque el estado refractivo de los ojos se verá afectado. por el ojo. Una variedad de enfermedades que afectan la cabeza y el cuerpo. La optometría es una práctica médica. Un médico profesional debe realizar un examen completo y sistemático de sus ojos y afecciones relacionadas, obtener una prescripción correcta y brindar orientación detallada sobre el uso de herramientas correctivas, para garantizar la seguridad de sus ojos.
Protección de los ojos En tercer lugar, la postura sentada provoca miopía.
Muchos padres se han acostumbrado a los malos hábitos oculares de sus hijos cuando la vista de sus hijos aún es buena, como una postura incorrecta al sentarse, mirar demasiada televisión y falta de atención. Como todos sabemos, ¿puede ser la miopía? Viene silenciosamente, y cuando descubres que tu visión está borrosa, has hecho todo lo que tenías que hacer. En lugar de tener prisa por conseguirle gafas a su hijo, es mejor prestar atención y prevenirlas lo antes posible. El famoso oftalmólogo Xu Guangdi también cree: Hasta ahora, no existe una cura radical para la miopía y la prevención es el método principal para tratar la miopía. ?
Debido a que los niños son animados y activos por naturaleza, no han desarrollado el autocontrol y no tienen conciencia de cómo prevenir la miopía. La mayoría de los niños tienen una postura incorrecta al leer y escribir. Les gusta agachar la cabeza, agacharse o incluso tumbarse en la mesa para escribir. Esto no sólo oprime los órganos internos, dificulta la circulación sanguínea, afecta el crecimiento y desarrollo de los huesos, sino que es aún peor para los ojos. La distancia entre los ojos y el libro es demasiado pequeña, lo que fácilmente puede provocar miopía. Los adultos siempre deben instar a los niños a corregir las posturas incorrectas al sentarse.
Los ojos pueden ver el paisaje claramente ajustando los músculos oculares. La función de ajuste de los ojos está estrechamente relacionada con la edad. Cuanto más envejece, menos acomodación de cristal obtiene.
El uso de los ojos a corta distancia durante mucho tiempo provocará un uso excesivo de la función de ajuste del ojo, sin suficiente poder de ajuste restante, lo que hará que los ojos se cansen fácilmente y provoque pseudomiopía. Con el tiempo, el diámetro frontal y posterior del globo ocular se alarga, lo que provoca una verdadera miopía, una pérdida grave de la visión y, en algunos casos, incluso se desarrolla una miopía alta. El uso prolongado de los ojos a corta distancia es la principal causa de miopía en los estudiantes, a la que las escuelas y los padres deben prestar atención.
Los padres deben enseñar a sus hijos a tener una buena postura al sentarse, prestar atención a su cabeza y cuello y mantenerlos erguidos. ¿Tres unos? Un pie, un puñetazo, una pulgada. Es decir, al leer y escribir, la distancia entre los ojos y el libro debe ser de más de un pie; el cuerpo debe mantenerse a la distancia del puño del escritorio; al levantar el bolígrafo, la distancia entre la mano y la punta del lápiz; El bolígrafo debe medir una pulgada.
Desde su lanzamiento en julio de 2002, el Proyecto de Intervención de Salud Visual para Estudiantes de Escuela Primaria y Secundaria de la Base de Tratamiento y Prevención de Ambliopía y Miopía de Henan[1] ha creado archivos de optometría gratuitos y ha emitido tarjetas de atención de la vista a más de 70.000 estudiantes de primaria. y estudiantes de secundaria. Con esta tarjeta de salud, los estudiantes pueden acudir al Centro de Salud de la Oficina de Educación para un examen y consulta de la vista en cualquier momento. Toda la información se escribirá en el expediente de optometría del estudiante y se almacenará en el Centro de Salud para Estudiantes de la Oficina de Educación. hasta que deja la escuela y se gradúa. Dejar que tus gafas protejan tus gafas ya es una situación y una tendencia general que merece atención y se debe poner en práctica lo antes posible.
Cuidado de los ojos IV. Protección y cuidado de los ojos
Aunque la búsqueda de la salud se ha convertido en una nueva moda en la sociedad moderna, los oftalmólogos han descubierto que las personas ignoran la protección y el cuidado de los ojos, y muchas personas tienen malentendidos sobre los problemas de salud ocular. La mayoría de las personas sólo van al médico cuando les duelen los ojos o cuando realmente no pueden ver con claridad. Algunos amigos de mediana edad y mayores suelen comprar un par de gafas para leer en los puestos callejeros porque no pueden leer los periódicos. Después de que la visión de sus hijos disminuye, los padres compran a ciegas productos para la salud ocular con la esperanza de curar la miopía de una vez por todas. Falta de conocimientos sobre la salud ocular, especialmente falta de comprensión adecuada de la optometría.
Cuidado de los ojos v. Enfermedades ópticas del ojo
Hablando de. ¿Enfermedad óptica? Puede que a la gente le resulte extraño, pero me temo que todo el mundo está familiarizado con la miopía, la hipermetropía y la presbicia. Todas estas son enfermedades de optometría, y las personas que usan anteojos con las que entramos en contacto todos los días también son pacientes de optometría. La gente usa gafas para corregir la visión e incluso se somete a cirugía láser. Estos métodos de corrección optométrica han sido comunes durante mucho tiempo.
Cuidado de los ojos. Póster del Día del Amor de los Ojos
Según las estadísticas, hay más de 300 millones de pacientes con miopía en mi país y la demanda anual de gafas alcanza los 70 millones de pares. Zheng Yingde, subdirector del Centro de Investigación en Oftalmología del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Pekín, dijo que el número de pacientes de optometría en mi país es asombroso. Según las estadísticas, la incidencia de miopía solo entre los adolescentes llega al 50%, y otras enfermedades de optometría también están aumentando rápidamente. En los últimos dos años, han profundizado en agencias estatales, escuelas primarias y secundarias, unidades militares, comunidades y otros lugares para brindar servicios de optometría gratuitos a cuadros, estudiantes, soldados, residentes, etc., y han realizado optometría sistemática en más investigación de más de 10.000 personas de diferentes edades y ocupaciones. Los resultados estadísticos muestran:
1. Las personas con diferentes grados de errores refractivos representan más del 70% del número total de personas examinadas. Entre ellos, alrededor del 50% de los pacientes no encontraron errores de refracción y alrededor del 30% de los pacientes tenían errores obvios en sus gafas, lo que afectó gravemente la función visual normal.
2. La tasa de incidencia en diversas agencias gubernamentales, instituciones de investigación científica y escuelas primarias y secundarias es de alrededor de 80, que es mucho más alta que la de la población general. Esto se relaciona principalmente con la lectura excesiva y atenta. y pesada carga para los ojos de esta gente.
3. En el censo también se examinan muchas otras enfermedades oculares, como el queratocono, las cataratas, la presión intraocular anormal, la iridociclitis, la retinitis, la retinopatía diabética y la retinopatía hipertensiva.