La deficiencia renal en los hombres puede provocar insomnio. ¿Qué puedo comer para curarme?

1. Qué comer si tienes insuficiencia renal e insomnio - lubina

Perca, también conocida como lubina. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos.

2. Qué es bueno comer para la deficiencia renal y el insomnio - hígado animal

Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que “es necesario nutrir las vísceras con las vísceras” . El hígado animal es rico en proteínas, grasas y vitaminas, y tiene el efecto de tonificar los riñones y reponer la esencia.

3. ¿Qué es bueno comer para la deficiencia renal y el insomnio?

Los camarones son ricos en proteínas, lípidos, minerales y otros nutrientes. El extracto de la carne del camarón contiene antioxidantes que potencian. Sustancia inmune, por lo que comer más camarones tiene el efecto de nutrir los riñones y desintoxicarlos.

4. Qué es bueno comer para la deficiencia renal y el insomnio: flor de riñón de cerdo

La flor de riñón de cerdo tiene un alto contenido de colesterol y no es adecuada para personas con niveles elevados de lípidos en sangre. tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer el qi, y a menudo se utiliza como alimento que nutre los riñones.

Sopa de asta de ciervo, goji y riñones de cerdo: 10g de asta de terciopelo, 25g de goji, 2 riñones de cerdo (quitar la íntima y picar en trozos). Luego poner el lomo de cerdo en la olla, sofreír con jengibre hasta que esté cocido, ponerlo en la olla con asta de terciopelo y baya de goji y sazonar al gusto (agregar media cucharada de vino blanco al comer).

Puedes comerlo una o dos veces por semana. Eficacia: Reposición del yang del riñón, adecuado para mareos, tinnitus, fatiga, debilidad, sensibilidad al frío, etc. causados ​​por una insuficiencia de yang del riñón.

5. Qué es bueno comer para la deficiencia renal y el insomnio: carne de burro

Como dice el refrán: "Hay gansos en el cielo y burros en la tierra". Es delicioso y es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas. Carnes grasas y bajas en colesterol.

La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco, y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro, de sabor dulce y de naturaleza cálida, beneficia el yang del riñón, los tendones y los huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc.

6. Qué es bueno comer para la deficiencia renal y el insomnio: codornices

Codornices Como dice el refrán: "Si quieres comer pájaros, cuenta las codornices". La carne de codorniz es tierna y fragante, fragante pero no grasosa, y siempre ha sido clasificada como el ave silvestre de mejor calidad. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano.

La carne de codorniz y los huevos son muy buenos complementos, que tienen un efecto nutritivo y potente. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia y la sangre, calentar los riñones y ayudar al yang". El consumo regular de codornices puede mejorar la función sexual, nutrir los riñones, aumentar la fuerza física y fortalecer los músculos y huesos.

7. Qué es bueno comer para la deficiencia renal y el insomnio - Polygonum multiflorum.

Polygonum multiflorum. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, y en el pasado los médicos lo han utilizado principalmente para personas con deficiencia renal. Es apto para el consumo de personas con insuficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolores de cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres.