¿Cómo aliviar la gota rápidamente?
Durante un ataque de gota, la inflamación local de la articulación provoca enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor. En este momento, puede utilizar una bolsa de hielo o una toalla mojada para aplicar una compresa fría en el área afectada durante aproximadamente media hora o hasta que se alivien los síntomas de dolor en las articulaciones y fiebre. Cabe recordar que, aunque la compresa fría puede reducir la inflamación y el dolor local, no debe aplicarse durante demasiado tiempo. Se recomienda envolver la bolsa de hielo con una toalla, de lo contrario se congelará fácilmente la piel.
Sin embargo, conviene recordar a todos que no es aconsejable utilizar compresas calientes o agua caliente para remojar los pies cuando se ataca la gota, porque esto hará que aumente la temperatura de las articulaciones, agravando la reacción inflamatoria local y empeorar el dolor.
En segundo lugar, levante la extremidad afectada
Durante un ataque de gota, generalmente hay edema en el área dolorida. El principio de "agua que fluye hacia abajo" se puede utilizar para elevar la extremidad afectada. para reducir el edema. Por ejemplo, coloque una almohada debajo de los pies al dormir y acorte el tiempo que permanece de pie al levantarse de la cama.
En tercer lugar, bebe más agua
Puedes beber más agua temporalmente para favorecer la micción, excretando así el exceso de ácido úrico.