¿Qué es lo mejor para comer para la miopía?
La miopía ha preocupado a muchos amigos en nuestro país, y nuestro país es conocido como un país con gran miopía. Y hay una tendencia a una edad más joven. La miopía no sólo causa diversos inconvenientes en la vida, sino que también aumenta las posibilidades de sufrir cataratas, glaucoma y ceguera a medida que el grado de miopía continúa profundizándose. Si los ojos son profundamente miopes, la retina también es relativamente frágil y propensa a problemas como degeneración, perforación y desprendimiento. Entonces, ¿cómo podemos ralentizar o inhibir eficazmente la progresión de la miopía? Creo que ésta es una cuestión que preocupa a muchos amigos. El director Shi Lingping del Shenzhen Eye Hospital señaló que las personas con miopía deben comer menos alimentos con alto contenido de azúcar, lo que producirá una cierta cantidad de ácido en la sangre. El ácido se neutralizará con las sales del cuerpo, especialmente el calcio, lo que dará como resultado. una disminución del calcio en sangre afecta la dureza de la pared del globo ocular, alarga el eje del ojo y promueve la aparición y el desarrollo de la miopía. Para la miopía, puede complementar los siguientes alimentos: 1: Proteínas: pescado, carne, leche y huevos. son ricos en proteínas. 2: Calcio y fósforo: Alimentos como los huesos de res, de cerdo y otros huesos de animales son ricos en calcio, que el cuerpo humano absorbe y utiliza más fácilmente. Alimentos como la leche, las nueces, las verduras, los huevos, el pescado, los cereales integrales, las algas, los frijoles y las semillas de calabaza tienen un contenido de fósforo relativamente alto. 3: Zinc y cromo: los pacientes con miopía generalmente tienen deficiencia de zinc y cromo. La soja, la avena, las almendras, las algas, las algas, el cordero, el filete, la corvina amarilla, las ostras, la leche en polvo, el cacao en polvo, el té, etc. , la carne de res, los cereales, la carne y el hígado contienen más zinc. 4: Vitaminas: Las vitaminas no se pueden sintetizar en el cuerpo y deben depender del suministro de alimentos. Los hígados de animales, los lácteos, los huevos, el aceite de hígado de bacalao y otras vitaminas tienen un mayor contenido de vitaminas. , etc. también tienen ciertos contenidos. 5: Alimentos que nutren el hígado y los riñones: La medicina tradicional china cree que la causa de la miopía se debe principalmente a una insuficiencia de hígado y riñones y a la pérdida de qi y sangre, por lo que se pueden utilizar para el tratamiento alimentos que puedan nutrir el hígado y los riñones. Alimentos como carne, huevos, hígado, riñón, carpa cruciana, corvina amarilla, sepia, pepino de mar, camarones, tortuga de caparazón blando, carne de nuez, longan, lichi, uva, azufaifa, etc., tienen los efectos anteriores. Actualmente, la forma más segura y rápida de decir adiós a la miopía es mediante la cirugía de corrección de la miopía. Como uno de los primeros hospitales oftalmológicos del país en realizar cirugía de corrección de miopía, Shenzhen Eye Hospital presentó el equipo láser excimer estadounidense Nuctech, que es la cirugía de corrección de miopía con láser excimer con la más amplia gama de tratamientos aprobados por la FDA de EE. UU. Se pueden realizar varios métodos de cirugía personalizada según las diferentes condiciones de cada persona. El daño es pequeño y la curación es rápida, lo que hace que la operación sea más suave y el efecto sea mejor.