¿Qué tipo de almohada es mejor para tu cuerpo?

Almohada de fibra sintética: barata pero poco práctica

Se trata de una almohada de fibra sintética común y corriente. Debido a que la transpirabilidad de los materiales de fibra química no es muy buena, se deformará fácilmente y formará grumos después de un uso prolongado, carece de elasticidad y la almohada quedará desigual. Por lo tanto, se recomienda que al comprar almohadas, no elija almohadas tan baratas pero poco prácticas.

Almohada de plumón: fácil de usar pero incómoda de limpiar

El plumón tiene una excelente suavidad, calidez y elasticidad. No solo es de textura ligera y buen ajuste, sino que también es rico en absorción de humedad. Y propiedades de liberación. Resistente a la humedad, no te sentirás congestionado al usarlo. Una buena almohada de plumón tiene buena esponjosidad y no se deformará con el uso prolongado. Tiene las ventajas de ser ligera, transpirable y no tapada. Pero no es fácil de limpiar y algunas personas son alérgicas al plumón. La proporción de plumón y ramas de plumas afectará la firmeza y la altura de la almohada. Puedes elegir el tipo según las instrucciones de la almohada. Si le gusta dormir más alto, se recomienda comprar dos almohadas de diferente dureza y colocar la almohada más dura debajo para obtener el ángulo más cómodo para dormir.

Almohada de trigo sarraceno: la existencia tiene su propia razón

El uso de cáscaras de trigo sarraceno como núcleo de almohada es una almohada tradicional utilizada por el pueblo. Elegir cáscaras de trigo sarraceno, cáscaras de frijol mungo, mijo y excrementos de gusanos de seda como rellenos es económico y asequible, y desempeñará un papel determinado en la prevención de la espondilosis cervical. ¿Qué tipo de almohada es buena? Las cáscaras de trigo sarraceno son livianas y tienen una estructura resistente e irrompible en forma de diamante. Como núcleo de almohada, puede cambiar de forma a medida que se mueve la cabeza. Es cálido en invierno y fresco en verano, y tiene el efecto de disipar el calor y eliminar el calor interno. Pero la desventaja es que no es apto para limpiar y es mejor secarlo periódicamente.

Almohada de látex: todo bien excepto el precio.

La savia extraída de los robles naturales se espuma a alta temperatura, lo que la hace suave y cómoda, con buena elasticidad y no se deforma fácilmente, y su soporte para la columna cervical humana mejora relativamente. Hay más de 3.000 pequeños agujeros en la superficie de la almohada de látex, que parece un bizcocho. Sus materiales tienen las características de buenas propiedades antibacterianas, larga vida útil, no son fáciles de deformar, soporte fuerte y fácil de limpiar, pero el precio es relativamente caro. El látex natural extraído de la leche de roble no contiene sustancias infecciosas, es suave y agradable para la piel, y su fragancia única puede catalizar los factores del sueño humano. Es uno de los materiales para dormir más naturales disponibles. ¿Qué tipo de almohada es buena? Creo que las almohadas de látex son las más adecuadas, pero son un poco caras.

Almohada viscoelástica: la almohada más cómoda

La almohada viscoelástica utiliza algodón con tecnología de memoria transpirable, que absorbe los golpes y de alta densidad, que puede detectar completamente las características de peso y temperatura del ser humano. cuerpo. El hundimiento sensible a la temperatura puede simular la forma del cuerpo humano y soportar completamente todas las partes, lo que permite a los usuarios disfrutar de una comodidad sin presión. El efecto único de detección de temperatura, el tacto cómodo y suave y el soporte uniforme y completo permiten que su cabeza se relaje completamente durante el sueño, ya sea que duerma boca arriba o de costado, puede mantener la postura más natural de la cabeza y evitar la rigidez del cuello o la fatiga de los músculos del cuello y los hombros. . doloroso. La memoria es más propicia para la salud de la columna cervical.

Almohada Saludable de Semilla de Casia: El efecto depende de ti mismo

Pon Semilla de Casia cruda para uso externo como almohada en una bolsa de tela y haz una almohada. Las semillas de casia son ligeramente frías y ligeramente herbáceas. Dormir con una almohada huele a dormir sobre hierba verde. Sus semillas son duras y también pueden masajear los puntos de acupuntura de la cabeza y el cuello, por lo que tienen un efecto auxiliar en dolores de cabeza, mareos, insomnio, arteriosclerosis cerebral, espondilosis cervical, etc. provocados por la hiperactividad del yang del hígado. ¿Qué tipo de almohada es buena? Las semillas de casia tienen una variedad de usos terapéuticos naturales y se usan ampliamente en áreas como la reducción de la presión arterial, laxantes y la pérdida de peso.

Fin

Cosas a tener en cuenta

Hay muchos tipos de almohadas. ¿Qué tipo de almohada es mejor elegir según tus necesidades? También te recuerdo que simplemente cambiar a otro tipo de almohadas puede provocar insomnio.