Qué comer para la picazón en la piel tiene un buen efecto terapéutico.
Receta secreta para adelgazar
1. Sopa de costillas: desintoxicante e hidratante
La carne de cerdo es rica en vitamina A, que tiene las funciones de nutrir el yin, Hidratante y constructor de músculos, adecuado para climas secos y ventosos. La carne de cerdo puede nutrir los órganos internos, suavizar la piel y reponer la energía vital. Un profesor de la Universidad de Ryukyus en Japón descubrió mediante una investigación que la carne de cerdo también puede usarse como "medicina para la longevidad" si se cocina adecuadamente. La mejor manera de comer carne de cerdo para humedecer la sequedad es hacer sopa de costillas de cerdo y agregar rábano o algas, que pueden aliviar la grasa y la untuosidad y reducir la ingesta de colesterol.
2. Té de Houttuynia cordata y dátil rojo: elimina el calor y nutre la sangre
Houttuynia cordata elimina el calor y desintoxica, y nutrir la sangre con dátiles rojos puede mejorar lentamente la calidad del rojo. células sanguíneas, mejorando así las alergias y acondicionando la piel. Houttuynia cordata (seca) 75 gramos, dátiles rojos 15, 3000 ml de agua. Sin embargo, los dátiles rojos vienen en diferentes tamaños, por lo que la dosis debe ajustarse según tu constitución personal. Por ejemplo, las personas con una constitución caliente deberían agregar menos dátiles rojos. Lavar la Houttuynia Cordata y los dátiles rojos, ponerlos en una cazuela y cocerlos. Bajar a fuego lento y continuar cocinando por 20 minutos. Bébelos como té todos los días.
3. Zanahorias - hidratación de la piel
Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que se puede convertir en vitamina A en el intestino delgado. La vitamina A tiene un efecto protector sobre la epidermis de la piel y puede hacer que la piel de las personas sea suave, brillante y elástica, por lo que también se la llama la "vitamina de la belleza". Si hay falta de vitamina A en la dieta, provocará piel seca, metabolismo anormal de la queratina y facilidad para relajarse y envejecer.
4. Miel: antialérgica e hidratante para los pulmones
En primavera seca y ventosa, las personas perderán más agua. Beber una taza de miel cada mañana y noche puede reponer agua, hidratar los intestinos, aumentar la nutrición, prevenir resfriados y eliminar toxinas del cuerpo. La primavera es la temporada alta de alergias. Si las personas con alergias pueden beber una cucharada de miel todos los días durante dos años, pueden evitar los síntomas alérgicos estacionales como asma, picazón, tos y ojos secos.
5. Leche de Poria: fortalece el bazo y nutre el corazón
La leche de Poria puede fortalecer el bazo, calmar el corazón, retrasar el envejecimiento y tiene un buen efecto sobre las manchas y pápulas de la piel. En primavera ayuda a aliviar la irritabilidad primaveral. Método específico: Preparar 10 g de Poria en polvo, 200 ml de leche y la cantidad adecuada de azúcar. Disuelva el polvo de Poria cocos en agua fría y luego bébalo con leche hervida una vez al día, en ayunas por la mañana.