Los ojos hinchados se pueden eliminar aplicando compresas frías o calientes en los ojos hinchados.
¿Tienes los ojos hinchados? ¿Compresa fría o compresa caliente?
En primer lugar, utiliza compresas frías si tienes los ojos hinchados de tanto llorar.
Si tus ojos están hinchados debido al llanto, debes usar compresas frías para reducir la hinchazón, ya que las compresas frías pueden encoger rápidamente los vasos sanguíneos de los ojos que se expanden debido al llanto, lo que puede eliminar rápidamente la hinchazón de los ojos. y suavizar los músculos de los ojos.
En segundo lugar, aplique una compresa caliente sobre los ojos rojos e hinchados.
En caso de infección bacteriana o ojos hinchados debido al uso de gafas, nuestro mejor método es utilizar una compresa caliente. La reparación de la inflamación más rápida. Elimina los síntomas de los ojos hinchados.
En tercer lugar, si el ojo está lesionado e inflamado, aplique primero una compresa fría y luego una caliente.
Los ojos humanos son ricos en vasos sanguíneos. Si se lesionan o se golpean, los vasos sanguíneos pueden sangrar e hincharse fácilmente. En este momento, primero debe aplicar una compresa fría para detener el sangrado y luego aplicar una compresa caliente un día después para promover la disipación de la congestión ocular y eliminar la hinchazón de los ojos.
4. Si bebes demasiada agua antes de acostarte, tus ojos se hincharán al alternar temperaturas frías y calientes.
Beber demasiada agua antes de acostarse puede provocar edema de los músculos oculares. En este momento, es mejor utilizar métodos alternativos de frío y calor para aplicar en los ojos. De esta manera, bajo la acción de la expansión térmica y la contracción del frío, el agua que causa el edema en los músculos de los ojos se descargará de la piel. a un ritmo acelerado y los ojos nunca lograrán el efecto de una rápida reducción de la hinchazón.
Causas de los ojos hinchados
1. Malos hábitos alimentarios
En la vida diaria, algunos de nuestros malos hábitos de vida también pueden provocar hinchazón de los ojos. Si habitualmente ingerimos alimentos con un sabor fuerte, como alimentos con alto contenido en sal, el agua quedará retenida en el organismo y no podrá excretarse a tiempo, afectando la circulación linfática del organismo. Por lo tanto, si comes alimentos salados con frecuencia, las toxinas se acumularán en el cuerpo y, hasta cierto punto, tus ojos se hincharán.
2. Malos hábitos de vida
Muchas personas beben mucha agua antes de acostarse o duermen en posturas incorrectas, lo que también puede provocar hinchazón de los ojos. Por tanto, intenta deshacerte del hábito de trasnochar, sentarte tranquilamente o mirar el ordenador o el móvil durante largos periodos de tiempo.
3. Vida sexual frecuente
En las parejas, si la vida sexual es demasiado frecuente, los ojos se hincharán.
Después de leer la introducción anterior, creo que todos comprenden bien cómo ajustar los ojos hinchados. En la vida diaria, debes desarrollar buenos hábitos de vida y alimentación, tratar de no quedarte despierto hasta tarde y no beber mucha agua antes de acostarte. Esto también ayudará a tu cuerpo.
¿Cómo aplicar hielo en los ojos hinchados?
1. Use compresas de hielo cuando tenga los ojos hinchados. Puede usar una toalla humedecida en agua fría y aplicarla en los ojos durante 10-15 minutos. use bolsas de hielo especiales para los ojos o bolsas de hielo en el refrigerador y luego aplíquelas directamente sobre los ojos;
3. Envuelve un cubito de hielo en una toalla y aplícalo sobre tus párpados durante 20-30 segundos. Después de quitártelo, vuelve a aplicarlo cada pocos segundos. La hinchazón puede desaparecer después de varios ciclos;
4. Si te despiertas por la mañana y notas que tienes los ojos hinchados, puedes meter la cuchara de hierro en el congelador durante unos minutos. Después de aplicar la crema para los ojos, aplique una cuchara de hierro para hielo en los párpados. La baja temperatura de la cuchara de hierro puede estimular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo de la piel de los ojos, reduciendo así la hinchazón.
Mira lejos y ve cerca.
Mira la distancia durante tres minutos, luego mira tus palmas durante 1 a 2 minutos y luego mira la distancia. Intercambiar distancias varias veces de esta manera puede eliminar eficazmente la fatiga ocular.
Los ojos son las ventanas del alma, por eso debes protegerlos. Si sus ojos se hinchan con frecuencia después de un buen descanso, debe considerar si una enfermedad sistémica ha causado los ojos hinchados y acudir al hospital para un examen detallado para evitar retrasar la afección.