Después de la epidemia, ¿qué buenos hábitos cree que vale la pena mantener?
Debido al impacto de la epidemia, muchos hábitos se han vuelto muy buenos. Mantener estos hábitos es la mejor manera de mantenerlos.
Usa mascarilla y llévala contigo
Se debe respetar estrictamente el uso de mascarilla. En el pasado, llevaba mi bolso y mis llaves cuando salía, pero ahora usar una máscara cuando salgo es la primera prioridad. También hay máscaras necesarias en la bolsa. Siempre hay algunos necesarios y compruebo si están ahí todos los días. En caso de contaminación, será reemplazado rápidamente. También es bueno dar cosas que no necesitas a quienes las necesitan, después de todo, sucederán muchas situaciones. Ayudar a los demás también es útil para ti mismo.
Lleva toallitas húmedas contigo
Antes siempre había papel de cocina en el bolso o en el coche al salir, pero ahora hay más toallitas húmedas, sobre todo aquellas con funciones desinfectantes. . Después de todo, cuando sales, tus manos entran en contacto con muchos organismos públicos y lavarse las manos no es tan conveniente. Por razones de seguridad, se ha convertido en algo muy importante preparar toallitas desinfectantes.
No comer mientras camina
Antes del brote, para tomar el autobús para ir al trabajo, compraba el desayuno en la carretera y comía mientras caminaba. No haré más esto. Después de todo, afuera hay demasiadas incertidumbres. Por motivos de salud, he desarrollado el hábito de desayunar en casa.
Lávate las manos hasta quedar calvo
Mientras te metas algo en la boca, o si necesitas frotarte los ojos o sacarte las orejas, te levantarás y lávate las manos primero. Este también es un muy buen hábito. Después de todo, los ojos son muy importantes y pueden infectarse fácilmente con bacterias.
?Público ***, lo primero que debes hacer al llegar a casa es lavarte las manos. Lávese las manos antes de quitarse la mascarilla. Después de quitarse la ropa exterior, aún debe lavarse las manos nuevamente. Lávese las manos hasta quedar calvas.
Nunca estornudes sobre los demás. No más estornudos incontrolables incluso en casa.
El estornudo siempre llega sin previo aviso, porque la epidemia ha hecho que incluso el estornudo sea sensible y no se puede estornudar cubriéndolo con las manos y bloqueándolo con los brazos. Nunca estornudes sobre los demás. Somos aún más cautelosos en los lugares públicos. Los lemas sobre estornudos deben cambiarse rápidamente. Las personas que estornuden al azar en la calle huirán.
Come sano, reduce la comida para llevar, trasnocha menos y haz más ejercicio
Debido a la epidemia, la comida para llevar ya no es tan frecuente. Hacerlo tú mismo no solo es seguro sino también saciante. de diversión y mejora tus habilidades culinarias. Porque la pandemia reconoce que la buena salud es la raíz de todas las posibilidades. Acuéstate temprano, levántate temprano, deja de quedarte despierto hasta tarde y haz más ejercicio.
Sobre la importancia del ahorro
Como la epidemia ha hecho que la gente se dé cuenta de que trabajar no es fácil, ha provocado una reducción de los ingresos. Deja que la vida sea apretada. Cuando ocurre algo inesperado, es necesario ahorrar una cierta cantidad. Los depósitos representan su capacidad para resistir riesgos. Permitirle asumir responsabilidades familiares. Desarrolla el hábito de no desperdiciar. Si no sobregira, no entrará en pánico cuando ocurra un accidente y su familia se sentirá tranquila.
?Ya sea ahora o después de la epidemia, debemos mantener estos buenos hábitos ahora. De esta manera, estarás tan estable como el Monte Tai cuando suceda lo inesperado.