¿Qué tipo de té saludable es adecuado para beber en otoño e invierno?
2. Té de melón de invierno: El melón de invierno tiene el efecto de eliminar el calor y aliviarlo, lo que es adecuado para mantener el cuerpo fresco en otoño e invierno.
3. Té de crisantemo: El té de crisantemo tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos. También puede mejorar los ojos secos, la boca seca y el mal aliento.
4. Té de jazmín: El té de jazmín tiene efectos de belleza y belleza, puede promover el metabolismo, mejorar el sueño y regular el sistema endocrino.
5. Té de menta: El té de menta puede reducir el fuego, desintoxicar, eliminar el calor y calmar la sed, y también puede mejorar la distensión abdominal y el mal aliento.
6. Té de limón y miel: Tanto el limón como la miel tienen efectos antioxidantes y estimulantes del sistema inmunológico. Beberlo con regularidad puede ayudar a prevenir los resfriados y aliviar la fatiga.