¿Pueden los hombres también utilizar el yoga para prevenir la eyaculación precoz?

Muchas personas piensan que el yoga es solo para mujeres, pero de hecho, incluso los hombres pueden tener muchos beneficios para sus cuerpos si practican yoga con regularidad. Por ejemplo, los hombres tienen el problema de la eyaculación precoz. Siempre que hagamos algunos movimientos de yoga correspondientes, podemos mejorar la calidad de vida sexual y mantener a los hombres alejados de la eyaculación precoz. Hablemos primero de las causas de la eyaculación precoz.

Hay dos razones para la eyaculación precoz en los hombres: una es la falta de experiencia sexual, la excitación fácil y el desequilibrio de los nervios autónomos y motores, la otra es patológica, como fimosis, inflamación y enfermedades de la piel de los órganos sexuales; , estrés mental, etc.

De hecho, siempre que la postura sea buena, la cintura recta y el abdomen debajo del ombligo esté duro (el lugar de reunión de los nervios autónomos), no se producirá la eyaculación precoz. La postura del héroe es útil para los hombres con eyaculación precoz. También puedes hacer esta postura de vez en cuando para desarrollar tu confianza.

Postura del héroe

1. De pie, inclinado hacia adelante, con la espalda en línea recta y las manos perpendiculares al suelo.

2. Da un paso atrás con la pierna izquierda, dobla la pierna derecha a la altura de la rodilla y coloca las palmas de las manos apoyadas en el suelo.

3. Coloca el pie izquierdo en el suelo, mantén el equilibrio del cuerpo y levanta los brazos rectos hacia ambos lados.

4. Inhala, levanta lentamente las manos hacia arriba, mantén el cuerpo erguido y recto, y vuelve a la posición original al cabo de diez segundos.

Del mismo modo, mueve la pierna derecha hacia atrás, dobla la rodilla izquierda y estira la cintura y el cuello.

Además, los remedios caseros para la eyaculación precoz también pueden ayudar a prevenir la eyaculación precoz.