¿Cómo hacen los hombres los tratamientos de belleza? ¿Cuáles son los métodos de belleza y cuidado de la piel masculina?
Hoy en día, muchos hombres han comenzado a cuidar el cuidado de la piel. Los hombres también deben dominar algunos métodos de cuidado de la piel para hacerla más refrescante y hacer un buen trabajo en el cuidado de la piel para controlar la grasa y eliminar el acné. La belleza y el cuidado de la piel de los hombres son algo diferentes a los de las mujeres. Una forma adecuada para que los hombres cuiden su piel, entonces, ¿cómo hacen los hombres los tratamientos de belleza? ¿Cuáles son los métodos de belleza y cuidado de la piel masculina? Déjame presentártelo a continuación.
1. Métodos de belleza y cuidado de la piel para hombres
1. Limpia tu piel adecuadamente.
Dado que el jabón común daña la superficie de la piel e irrita la piel, es mejor utilizar un limpiador facial o gel especial para limpiar mejor la piel. Realice una limpieza profunda con regularidad para eliminar el exceso de grasa y suciedad, promover la circulación sanguínea y mejorar la apariencia. Las personas con piel grasa, fumadores, conductores y personas que trabajan en condiciones de insuficiente oxígeno interior durante todo el año, necesitan especialmente realizar una limpieza profunda de la piel y cuidados de higiene con frecuencia.
2. Afeitarse correctamente, preferentemente utilizando loción de afeitar.
La loción de afeitar contiene ingredientes que pueden aumentar la lubricidad, favorecer la curación de pequeñas heridas y suavizar la barba. Algunas lociones de afeitar especialmente diseñadas para pieles sensibles también contienen ingredientes como aloe vera y vitaminas, que pueden suavizar la piel, evitar quemaduras y tirantez después del afeitado y prevenir la foliculitis. Además, las personas con piel seca deben elegir una loción de afeitar humectante, las personas con piel oscura y apagada deben elegir una loción de afeitar nutritiva y las personas con piel grasa deben elegir una loción de afeitar seca.
Después del afeitado, a algunas personas les gusta utilizar un poco de loción a base de alcohol, que tiene como objetivo desinfectar, refrescar y perfumar la piel, sin embargo, esta loción no es adecuada para pieles secas o sensibles. El contenido de alcohol que contiene puede provocar tirantez, enrojecimiento o descamación de la piel, la mejor opción es utilizar un gel emoliente o crema hidratante suave y confortable. Sin embargo, la crema hidratante emoliente no es adecuada para pieles grasas, de lo contrario provocará acné debido a la irritación.
En definitiva, no importa el tipo de piel que tengas, no debes utilizar jabón diario que contenga aceite para lavarte la cara después del afeitado, ya que puede obstruir los poros e inducir foliculitis.
3. Nutre tu piel.
Los experimentos han demostrado que los rayos ultravioleta, los gases de escape y el humo del cigarrillo no sólo provocan el envejecimiento prematuro de la piel, sino que también pueden provocar diversas enfermedades de la piel, desde enfermedades menores como el eczema hasta los más importantes, como el cáncer de piel. Por ello, los expertos en dermatología coinciden en que los hombres también deben utilizar con frecuencia cremas protectoras de día, y por supuesto lo mejor es que sean sólo para hombres.
4. Bebe más agua.
Beba más agua con regularidad para mantener el contenido normal de agua de las células de la piel, lo que puede hacer que la piel sea suave y elástica. Los expertos en belleza sugieren que una persona sana debe beber 8 vasos de agua todos los días, como 1 taza al levantarse por la mañana, 1 taza antes de ir a trabajar, 1 taza a las 10 a.m., 1 taza antes del almuerzo y 1 taza a las 4 p.m. 1 taza, 1 taza antes del ejercicio, 1 taza antes de cenar, 1 taza antes de acostarse. Según los informes, este también es el secreto de belleza de muchas celebridades y vale la pena aprender de él.
5. Comer para oler bien.
Las investigaciones muestran que el consumo regular de alimentos que contienen hierro, como espinacas, frijoles e hígados de animales, puede hacer que el cuerpo huela a azufaifa; los alimentos que contienen magnesio, como el trigo y las algas, pueden hacer que el cuerpo huela a albaricoque; Las bebidas con sabor a magnolia (flores de magnolia y rodajas de espino remojadas en agua, mezcladas con miel y bebidas) pueden hacer que el cuerpo huela a magnolia; el té de aloe vera puede hacer que el cuerpo huela tranquilo, etc. Vale la pena intentarlo.
6. Duerme lo suficiente y duerme bien.
La investigación médica moderna ha demostrado que dormir bien por la noche es una condición importante para la salud e incluso la belleza. Las personas que se quedan despiertas hasta tarde o tienen insomnio son propensas al envejecimiento, incluido el envejecimiento de la piel.
2. Consejos para el cuidado de la piel del hombre
Jabón de belleza: limpia la piel de suciedad y polvo.
Limpiador facial de origen vegetal: se utiliza para limpiar la piel grasa.
Limpiador facial nutritivo: indicado para pieles no grasas y secas.
Limpiador facial acné: indicado para pieles con acné y tendencia acneica.
Basm: Indicado para pieles secas en otoño e invierno.
Crema Nutricional: Indicada para pieles secas para hidratar en invierno.
Hidratante: Indicada para pieles mixtas, secas y envejecidas en invierno.
Astringente: Indicado para pieles grasas. Crema para el acné: Trata el acné.
Loción: Apta para todo tipo de pieles y utilizada en todas las estaciones.
3. Cómo cuidar tu piel en profundidad
1. Masajear durante tres minutos. Los hombres deben recordar que cuando se lavan la cara, no importa qué tipo de limpiador facial use, no se limite a aplicarlo, frotarlo dos veces y luego enjuagarlo con agua. Esto no está bien.
Lo mejor es dedicar tres minutos y frotar completamente el limpiador facial en tu rostro en círculos, para que la piel pueda absorber eficazmente los nutrientes del limpiador facial y penetrar profundamente en la piel.
2. Los hombres recuerdan que al limpiar la piel, utilizar un limpiador facial o aplicar cosméticos, deben recordar aplicarlo a lo largo de la textura de la piel, por ejemplo, en el cuello, trate de aplicarlo a lo largo. la textura de la piel use un método de levantamiento para aplicar, y para la piel alrededor de los ojos, intente usar un método de levantamiento para aplicar sobre los ojos.
3. Si tienes acné o marcas de acné en la piel del rostro, se recomienda que cuando uses cosméticos, puedas utilizar el dedo índice para aplicar el cosmético en el área donde está el acné. que los cosméticos se puedan aplicar uniformemente para lograr el efecto de absorción. Además, si tienes marcas de acné, te sugiero que utilices rodajas de jengibre fresco por las noches para combatir las marcas de acné.
4. Los hombres deben recordar utilizar protector solar al salir, ya sea invierno o verano. El protector solar no es sólo para las niñas, los niños también pueden usarlo. Cuando los niños usan protector solar, no es necesario mirar el índice SPF como lo hacen las niñas. Se puede usar protector solar común y corriente. Además, recuerda cuidar la piel de tus manos y utilizar crema de manos al salir.
5. Los hombres también deben recordar traer su propio bálsamo labial cuando salgan, no les importe lo que piensen o piensen los demás, siempre y cuando mantenga sus labios hidratados. Aplícalo cuando no haya nadie cerca o en el baño. De esta manera, tus labios no se pelarán, se agrietarán ni sangrarán.
6. Los hombres también recuerdan que antes de prepararse para hacer ejercicio, lo mejor es lavarse la cara primero para limpiar la suciedad de la cara antes de comenzar a hacer ejercicio, para que los poros se puedan abrir y el interior se pueda limpiar. Se drena toda la suciedad. Además, recuerda que después de hacer ejercicio no te enjuagues la cara con agua fría. En su lugar, enjuágala con agua caliente y luego límpiala con agua fría. Esto también evita que la suciedad quede atrapada en la piel si usas agua fría directamente.
4. Problemas de la piel en los hombres
Mal estilo de vida
Fumar, trasnochar, socializar con alcohol y carne y una dieta irregular pueden provocar trastornos endocrinos en el cuerpo. El cuerpo también se ve afectado. Las personas que fuman con frecuencia tienen una tez apagada; las personas que se quedan despiertas hasta tarde tienen una tez azulada con ojeras evidentes; socializar demasiado tiene la piel grasa y una dieta irregular puede causar acné.
De la presión
Los hombres están bajo más presión que las mujeres. El prestigioso instituto de investigaciones psicológicas y de belleza de Suiza descubrió que el estrés mental puede provocar trastornos del sistema endocrino y disfunciones psicosomáticas duraderas. Como resultado, la piel se vuelve seca y flácida, pierde su brillo y la tez se vuelve patológica. Este fenómeno se denomina "síndrome de la piel desordenada", que acelerará el envejecimiento de la piel y dificultará su aptitud.
Acuéstate temprano y levántate temprano
La falta de sueño hará que la piel pierda su brillo brillante, y también hará que las células de la piel envejezcan rápidamente y aceleren la apariencia de la piel. arrugas. La piel realiza el trabajo de expulsar los desechos durante el día y reponer los nutrientes y repararse a sí misma durante la noche. Este trabajo es más vigoroso entre las 11 de la noche y las 5 de la mañana. Por lo tanto, acostarse temprano y levantarse temprano no solo elimina la fatiga general, sino que también tonifica la piel.
Sugerencia de rescate: prepare un conjunto de productos para el cuidado de la piel específicamente para hombres.
Para los hombres, la parte más importante del cuidado de la piel es mantenerla limpia. Para fortalecer el cuidado de la piel, necesita tener al menos: limpiador facial, loción para el cuidado de la piel, productos en crema para el cuidado de la piel y crema de afeitar. Además de limpiar el rostro, estos productos para el cuidado de la piel también pueden aportar los nutrientes adecuados a la piel. Sin embargo, no utilice un limpiador que sea demasiado alcalino, de lo contrario sólo estimulará más la secreción de aceite. Es mejor elegir un limpiador suave.
Trata el afeitado como un placer
Cuando utilices un afeitado húmedo con cuchilla, lávate primero la cara para evitar que las bacterias invadan y luego aplica una toalla caliente en la cara para suavizar la piel. La piel se suaviza. Utilice una crema de afeitar suave al afeitarse para reducir la fricción de la hoja sobre la piel del rostro. Después del afeitado, asegúrese de aplicar loción para después del afeitado o loción para después del afeitado para acondicionar y calmar la piel tensa, dejándola rejuvenecida y llena de vitalidad.
Come para tener una piel sana
Los hombres con poros dilatados, piel grasa y condiciones propensas al acné deben evitar los alimentos grasosos y fritos, así como los alimentos picantes. Comer más alimentos antioxidantes puede aumentar la firmeza y elasticidad de la piel, como pimientos verdes, brócoli, tomates, papayas, naranjas, kiwis, limones, pomelos, germen de trigo, aceites vegetales y diversos frutos secos.
Métodos de belleza espiritual
El profesor Terrys, experto suizo en belleza y psicología, ha lanzado una serie de métodos de belleza espiritual eficaces.
Entre ellos, la "risoterapia" es el método más rápido y eficaz y el más aceptable. El método consiste en pensar en las cosas más ridículas que encuentres cuando y donde las condiciones lo permitan, reírte a tu antojo durante 1 o 2 minutos y persistir de 3 a 4 veces al día. En menos de un mes, estarás radiante.
Cuidados habituales
Hoy en día, el cuidado masculino se ha convertido en tendencia. Vaya a un salón de belleza con regularidad y pida a profesionales que limpien y masajeen su piel a fondo, lo que puede hacer que las células envejecidas de la superficie de la piel se caigan con el tiempo, promover la circulación sanguínea facial, mejorar la respiración de la piel y utilizar la secreción de las glándulas sebáceas. y glándulas sudoríparas para aumentar la nutrición de la piel y mejorar el crecimiento de las células profundas de la piel, haciendo así que la piel sea brillante y elástica. Si no tiene tiempo y no le gusta ir al salón de belleza, también puedes llevarlo contigo la próxima vez que te hagas un tratamiento facial casero en casa.
Ejercicio moderado
El ejercicio puede hacer que su sangre fluya suavemente y su rostro estará radiante. El flujo de sudor también ayudará a limpiar la suciedad profunda de los poros. El ejercicio es importante para la salud de la piel, pero debe realizarse con moderación.