Vea algunas formas de prolongar la menstruación~

? Primero, por qué los ciclos menstruales son cortos. El ciclo menstrual está relacionado con el estado de ánimo, la dieta y el medio ambiente. Antes de ir a la universidad eran 30-31 días. Cuando la universidad se trasladó del noreste al sur, los cambios repentinos de temperatura y humedad del aire cambiaron el físico y el ciclo se convirtió en 23 días. A veces 21 días. Durante los primeros dos años no me di cuenta de la gravedad del asunto, ¡pero luego sentí cada vez más pena por mis pelotas! ?

? El ciclo menstrual normal de las niñas es de 28 días. En opinión del médico, siempre que el ciclo sea regular dentro de una semana después del retraso, no habrá ningún problema. Sin embargo, las niñas sólo tenemos unos pocos cientos de óvulos a lo largo de nuestra vida, ¡y un ciclo menstrual corto equivale a una menopausia precoz! La mayor parte de la información sobre la regulación de la menstruación en Internet es para la menstruación, ¡pero hay muy poca para los ciclos menstruales que son cortos pero regulares! He estado estudiando cómo prolongar el ciclo menstrual durante muchos años. Aquí he resumido algunos métodos, con la esperanza de ayudar a las hermanas necesitadas.

Primero, hablemos de un método no dietético: el jogging. Elija de tres a cinco días a la semana y trote durante más de media hora para prolongar adecuadamente el ciclo menstrual. Correr puede mejorar la energía yang del cuerpo. Con Yang Qi, la constitución física se ve relativamente menos afectada por el clima. Retrasar el envejecimiento también hace que la menstruación sea saludable y normal.

? Hay un remedio dietético que tomé durante dos meses y mi ciclo volvió a la normalidad durante 28-29 días. La fórmula es que la gorgona, el ñame, los frijoles rojos, la poria, las semillas de loto y la cebada se mezclan hasta obtener una pulpa utilizando una máquina de leche de soja de 10 g y se bebe todos los días. Esta receta puede reponer el qi y la sangre, eliminar la humedad y fortalecer el bazo y el estómago. Si el Qi y la sangre son suficientes, los ovarios estarán sanos, y si el bazo y el bazo son suficientes, las personas no estarán débiles. El ciclo menstrual no será tan corto. ?

? Toma cápsulas de aceite esencial de rosa. Esto es para la regulación endocrina. La menstruación puede llegar temprano en el primer mes y el ciclo menstrual puede extenderse a 30 días a partir del segundo mes. Lo tomé durante medio año. El ciclo menstrual es estable a los 30-31 días. Si tu estómago no está bien, lo mejor es no comerlo o comerlo después de las comidas. Es mejor para mí regular mi período menstrual. No siento las otras funciones mágicas legendarias de aclarar manchas, eliminar arrugas y blanquear. Ayudará un poco a tu estado de ánimo.

A continuación, hablemos de los legendarios productos para mejorar los senos. El kudzu mencionado aquí es el kudzu de alta calidad de Tailandia y no debe confundirse con el kudzu nacional. Estas son dos cosas diferentes. Esto tiene algún efecto sobre el agrandamiento de los senos, principalmente para hacerlos más firmes, lo cual no es realista pero sí bastante obvio. Lo principal es tener confianza. Bai Gaoke lo bebió durante medio año. El ciclo menstrual es de 30 a 33 días, y luego volverá a los 23 días sin beber. No lo bebo porque no sabe bien y quiero cambiarme al colágeno.

El colágeno tiene un efecto hemostático. Solía ​​​​beber colágeno todos los días antes de acostarme y luego me lavaba el cabello todos los días antes de mi período (¿se dice que tiene un efecto hemostático? No quiero lavarme el cabello porque estoy menstruando). y luego puedo extender el ciclo menstrual a 29-30 días.

? Lo anterior es lo que creo que es útil para las personas con hiperplasia mamaria, deben consultar a su médico antes de tomarlo. no es necesario comer ambos. Después de todo, no debes comer demasiado de algo que regule el sistema endocrino ~

Bebe leche de soja que todo el mundo encuentra útil en línea, no tiene ningún efecto en mí. /p>

Beber jalea real: La jalea real no es deliciosa, pero acortará mi ciclo menstrual.

En cuanto a tomar medicamentos, no lo hará. El ciclo es solo para hacer que la menstruación dure un tiempo. Unos años más. Es mejor ajustar su dieta. El efecto de tomar medicamentos es temporal. No es tan bueno como no tomar medicamentos todos los meses ~

Lo anterior es mi resumen de cómo extender la menstruación. Método de ciclo, puede elegir el que más le convenga según su situación real. Después de todo, el cuerpo de cada persona es diferente y el método que es adecuado para un grupo no lo es para otro grupo. dos o tres meses, a veces el primer mes del ciclo menstrual hará que el período menstrual sea caótico, y puede que llegue antes, pero será normal en el segundo mes.

Espero que los bebés que lo tengan. Los mismos problemas que yo pueden encontrar una solución por sí mismos. Mantenga la amistad con la menstruación tanto como sea posible ~