¿Qué debo hacer si tengo las manos y la cara hinchadas debido a alergias en la piel?

1. Suplementar más vitamina C: Entre las frutas y verduras ricas en vitamina C, las peras y el kiwi son las primeras opciones. Comer más puede fortalecer el tejido de la piel y ayudar a combatir la sensibilidad externa. Puedes aplicar crema facial tópica para aliviarlo, permitiendo que la piel descanse y se regule por completo.

2. Consuma té de hierbas y otros alimentos que puedan eliminar el calor y reducir el calor interno.

3. Puedes comer más leche, productos de soja y verduras y frutas frescas para mejorar la resistencia de la piel.

4. Azufaifa: La azufaifa contiene una gran cantidad de una sustancia antialérgica: monofosfato de adenosina cíclico, que puede prevenir reacciones alérgicas. Los pacientes con síntomas alérgicos pueden tomar dátiles rojos con regularidad.

5. Miel: La miel contiene una determinada cantidad de granos de polen, y su consumo habitual tendrá cierta resistencia a las alergias al polen.

6. Zanahorias: El β-caroteno de las zanahorias puede prevenir eficazmente reacciones alérgicas como la alergia al polen y la dermatitis alérgica.

7. Hongos Enoki: El consumo regular de hongos Enoki es útil para eliminar iones de metales pesados, toxinas y desechos producidos por el metabolismo, y puede mejorar eficazmente la vitalidad del cuerpo.

¿Qué es mejor no comer si tienes alergias en la piel?

1. No comas alimentos asados: provocará un gran daño a la piel sensible y provocará una deshidratación grave de la piel.

2. Comer menos frituras: Comer menos, preferiblemente nada.

3. Comer alimentos menos picantes: como pimientos, cebollas, etc.

4. Bebe menos.

5. Evite comer pescado, camarones, cangrejo y otros alimentos que puedan provocar alergias.