¿Qué debe comer un hombre con mucha humedad?

La papilla de arroz glutinoso y frijoles rojos es la mejor para eliminar la humedad. Contiene 50 gramos de arroz glutinoso, 25 gramos de frijoles rojos y una cantidad adecuada de azúcar. Lave las semillas de coix y las judías adzuki rojas, póngalas en una olla, remójelas en agua durante 3-4 horas y cocínelas juntas hasta que estén cocidas. Agrega la cantidad adecuada de azúcar y deja enfriar antes de comer. Los jóvenes son propensos a sufrir irritabilidad, insomnio o erupciones cutáneas y acné en la cara, todos ellos causados ​​por un fuego excesivo del corazón y la humedad y el calor internos. Puede agregar semillas de lirio o de loto al arroz glutinoso y a las gachas de frijoles rojos, o ambos.

También puedes intentar cocinar un plato de sopa de jengibre caliente en casa para aprovechar los maravillosos efectos de la sopa de jengibre para expulsar la humedad del cuerpo. Los síntomas disminuirán después de que todo el cuerpo esté sudando.

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Otras respuestas (1 respuesta)

Familia bosnia

2021.12.08 17:41 Respuesta

En primer lugar, debemos entender las características de la humedad. La medicina tradicional china cree que la humedad es pegajosa y puede dañar fácilmente el yang. Por lo tanto, se deben utilizar medicamentos o alimentos calientes para eliminar la humedad. Se requiere una terapia integral y no se debe hacer demasiado apresuradamente. En primer lugar, debemos prestar atención a controlar los alimentos que producen fluidos corporales, como estofado, carnes grasas, tabaco, alcohol y alimentos grasosos, y comer más alimentos ligeros que producen fluidos corporales, como el melón de invierno, el hongo blanco, carpa, rábano, etc. Puedes comer más frutas como durian, naranja y manzana. En segundo lugar, se debe fortalecer el ejercicio físico para vigorizar la energía yang del cuerpo humano y eliminar la humedad mediante el ejercicio. Finalmente, se pueden utilizar algunos medicamentos para tratarlo. Puede moler cáscara de mandarina, cardamomo, semilla de coix, atractylodes y otras drogas hasta convertirlas en polvo y tomarlas, por lo general, puede beber té negro o usar decocciones de medicina tradicional china o medicina china patentada; La medicina tradicional china cree que el bazo es el órgano que transporta el agua y la humedad y es la fuente de la flema y la humedad. Por tanto, la principal forma de eliminar la humedad es regular el bazo y el estómago. Los medicamentos de uso común incluyen Xiangsha Weiping Granules, Lizhong Pills, Shenling Baizhu Granules o Erchen Decoction.