¿Se pueden comer juntos tomates y calabaza para adelgazar?

La calabaza es un alimento alcalino, mientras que el arroz y la carne son alimentos ácidos, por lo que comer calabaza puede coordinar el equilibrio ácido-base del cuerpo. Y la calabaza es rica en vitaminas y fibra dietética, lo que te hace sentir lleno fácilmente. Además, la calabaza, al igual que la fruta, no es fácil de convertir el azúcar directamente en grasa, por lo que las personas con diabetes pueden comerla, por lo que tiene sentido decir que comer calabaza puede ayudar a perder peso.

El ácido cítrico del tomate puede favorecer el metabolismo del azúcar y quemar grasas, mientras que el licopeno puede inhibir el aumento de células grasas y absorber el exceso de grasa.

Pero perder peso es función de muchos factores. Además de comer adecuadamente, también debes hacer más ejercicio.