¿Qué significa hipocondría?

La hipocondriasis se refiere a una enfermedad mental en la que los pacientes suelen experimentar diversos síntomas anormales en el cuerpo, como dolores de cabeza, dolor de pecho, vómitos, etc., pero en realidad estos síntomas no tienen una causa real de la enfermedad. Los síntomas de los pacientes hipocondríacos están relacionados con factores mentales y psicológicos, como la ansiedad, el estrés, etc. Los pacientes con hipocondría también tendrán otras molestias físicas en circunstancias normales, pero realmente no afectarán su salud física.

Aunque la hipocondriasis no es una enfermedad real, tiene un gran impacto en la vida, laboral y social del paciente. Los pacientes prestan demasiada atención a su condición física y a menudo acuden al médico para realizar diversos exámenes, lo que les hace perder mucho tiempo y dinero y también les genera más presión psicológica y ansiedad. Los pacientes necesitan encontrar formas adecuadas de afrontar esta enfermedad, como la psicoterapia.

La hipocondriasis es cada vez más común en la sociedad moderna, especialmente en entornos de vida de alto estrés y ritmo rápido. Para evitar desarrollar hipocondría, las personas deben aprender a manejar adecuadamente el estrés y la ansiedad manteniendo una buena rutina diaria y un buen estado emocional. Cuando se sienta mal, debe tratarlo racionalmente y no estar demasiado preocupado ni nervioso, ni demasiado dependiente de medicamentos y tratamientos médicos.