¿Cuál es mejor para beber a largo plazo: agua hervida, agua purificada, agua mineral o agua destilada?
El agua corriente es el tipo de agua potable más común y también es el agua dulce que bebemos a menudo. El agua hervida se puede consumir directamente sin ningún tratamiento. Necesitamos beber agua corriente todos los días para reponer agua y electrolitos. También puede mejorar nuestra inmunidad, regular nuestra temperatura corporal y eliminar los desechos de nuestro cuerpo. Por tanto, los beneficios del agua hervida son muchos. Pero aquellos que a menudo sufren de estreñimiento, diarrea o inflamación y sangre pegajosa en el cuerpo, deben intentar evitar beber agua corriente.
Muchas familias ahora utilizan agua purificada. De hecho, el agua pura es lo que solemos llamar agua mineral. Debido a que al agua del grifo se le añaden muchos minerales y oligoelementos, se la llama agua purificada. Sin embargo, aunque el agua purificada es sencilla de utilizar, no se puede beber porque el agua purificada es agua cruda sin ningún tratamiento. Si bebe agua pura, causará ciertos daños al cuerpo humano, por lo que se recomienda beber agua pura. Sin embargo, la diferencia entre el agua purificada y el agua mineral es que el agua purificada se obtiene procesando el agua mediante diversas tecnologías, por lo que no se puede beber directa ni en exceso, de lo contrario provocará molestias físicas.
El concepto de agua mineral se basa en la calidad de la fuente de agua, un tratamiento especial y luego tratamientos físicos, químicos y biológicos especiales, que puedan satisfacer la salud humana. El agua mineral tiene una alta solubilidad, pero cuantas más sustancias solubles haya en el agua, más fácil será producir ácidos y álcalis, por lo que beber demasiado puede provocar una intoxicación por agua. Actualmente, en mi país no existe una norma nacional especial para el agua mineral. Sólo los nombres estándar producidos por algunos gobiernos y empresas locales y algunos nombres estándar locales pueden usarse como estándares nacionales para el agua mineral. Desde esta perspectiva, el agua mineral es muy adecuada para beber durante mucho tiempo, pero también hay que prestar atención a beberla con moderación (pero no en exceso), de lo contrario puede provocar fácilmente molestias físicas y problemas de salud.
El agua destilada se refiere a moléculas o iones de agua que se calientan para formar una solución impermeable. Sus componentes básicos son agua, sales inorgánicas, microorganismos, materia orgánica, minerales, alcaloides y otras sustancias, y es agua inorgánica. . Es inofensivo para el cuerpo humano, pero beberlo es perjudicial para la salud humana. El agua destilada también se llama agua pura. Su componente principal es el agua destilada, que se procesa a partir de agua mineral. Debido a que el agua destilada contiene muchas sustancias nocivas e impurezas, si se usa incorrectamente, puede representar ciertas amenazas para la salud humana. En general, no se recomienda utilizar agua destilada para el cuidado de la salud.
Existen muchos purificadores de agua en el mercado que se pueden utilizar directamente para beber. El principio es purificar el agua y eliminar bacterias, virus, metales pesados y otras sustancias nocivas del agua, logrando así efectos beneficiosos para el cuerpo humano. Si bebes agua pura, tendrá algunos efectos negativos en las personas. Si las personas beben con frecuencia agua purificada o la usan para preparar café, té, refrescos de cola, jugos y otras bebidas, tendrá un cierto impacto en el cuerpo.
El agua purificada no contiene minerales ni oligoelementos, casi en detrimento de la pureza del agua. De hecho, para las personas que beben agua pura durante mucho tiempo, los minerales y oligoelementos que contiene a menudo son absorbidos por el cuerpo y no pueden desempeñar ningún papel en el cuerpo. Beber agua pura durante mucho tiempo solo aumentará la concentración de diversas sustancias en el agua del cuerpo humano, pero son sustancias nocivas. Si bebe agua pura durante mucho tiempo, no solo puede causar ciertas enfermedades en el cuerpo humano, sino que incluso puede causar mutaciones en ciertos genes del cuerpo humano.
El agua destilada es un tipo de agua débilmente alcalina que contiene una variedad de minerales, oligoelementos, vitaminas y oligoelementos. Estos elementos pueden prevenir eficazmente la pérdida de calcio, magnesio, potasio y sodio en el cuerpo humano. El agua destilada contiene sodio, potasio, calcio y otras sustancias, que tiene la función de reponer agua y puede reponer calcio, magnesio, sodio y otras sustancias perdidas en el cuerpo humano, reponiendo así agua, magnesio, potasio, calcio, sodio, potasio y papel del magnesio.