¿Qué debo hacer si el metabolismo de mi piel se ralentiza demasiado rápido?
Sal: Agrega un poco de bórax con sal, ponlo en un recipiente, luego agrega una cantidad adecuada de agua para disolverlo y luego lava tu cabello. Tiene un buen efecto. eliminando el picor del cuero cabelludo y reduciendo la caspa.
Vinagre maduro: Añadir 150ml de vinagre maduro a 1kg de agua tibia y remover uniformemente. Si puedes lavarte el cabello una vez al día, no solo eliminarás la caspa y aliviarás la picazón, sino que también tendrá cierto efecto para reducir las puntas abiertas y evitar que el cabello se vuelva gris.
Además, te proporcionamos varios problemas resueltos para tu referencia:
1. Si quieres tener un cabello sano y libre de caspa, primero debes desarrollar buenos hábitos alimenticios. Normalmente se deben consumir alimentos más alcalinos, como leche, verduras, frutas, algas, etc. y evite comer demasiados alimentos ácidos, fritos y dulces. Evite también los alimentos picantes e irritantes, como pimientos, mostaza, cebollas crudas, ajos crudos, vino, café, azúcar, etc. En segundo lugar, desarrolle el hábito de lavarse el cabello con frecuencia. En tercer lugar, trata de evitar teñirte el cabello. Porque los tintes para el cabello pueden dañar el tallo del cabello, provocar su rotura, irritar las células del cuero cabelludo y provocar un aumento de la caspa.
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En segundo lugar, cuando puedas lavarte el cabello, agrega un poco de vinagre blanco al agua limpia cuando laves el último plato. Descubrirá que hay muchas menos migajas en el cuero cabelludo.
Temática Salud:
Refrescante y anticaspa.
Forma saludable: Apto para uso diario.
Champú Anticaspa Té Verde Revlon 17,6 yuanes/200ml. Puede eliminar eficazmente la caspa e inhibir la picazón del cuero cabelludo.
Potente anticaspa
Tema de salud: anticaspa y control de grasa.
Forma saludable: Apto para uso diario.
Champú Anticaspa Head & Shoulders 22,9 yuanes/200ml. Ayuda a regular el equilibrio de grasa del cuero cabelludo.
Cuidar especialmente la caspa y la calidad del cabello
Tener cuidado de reducir el uso de gomina. Debido a que la acumulación de suciedad y laca para el cabello en el cuero cabelludo es difícil de limpiar, aumentará la aparición de caspa.
Utiliza gel de aloe vera para deshacerte de la caspa de forma inmediata. Deja el gel de aloe vera en tu cabello durante 5 minutos, luego lava con champú y agua.
Pero según los expertos, utilizar champú anticaspa no es la mejor forma de combatir la caspa. El uso de un champú anticaspa fuerte con demasiada frecuencia a veces no solo no hidratará el cuero cabelludo, sino que también descompondrá y desprenderá la superficie seca y suelta de la piel, lo que hará que la caída de la caspa sea más grave. Por ello, las personas con mucha caspa no deben lavarse el cabello con demasiada frecuencia, 1 o 2 veces por semana es lo adecuado. Lávese el cabello con agua tibia y no lo seque con secador después del lavado. Debido a que el cuero cabelludo necesita luz solar, aire y agua, no se debe usar durante mucho tiempo.
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En tercer lugar, la caspa es una infección por hongos. El champú común sólo se puede utilizar durante un período de tiempo y no puede resolver completamente el problema. La selección musical, disponible en las farmacias, funciona bien. Es un fármaco, pero el método de uso es el mismo que el del champú. El efecto se puede ver en una visita y el tratamiento básicamente se cura después de tres visitas.
Consulte la siguiente respuesta:
Hay muchas razones para la caspa: secreción excesiva de sebo mezclado con polvo, que al secarse se convierte en caspa, aunque haya poco sebo, puede; también ocurre debido a la descomposición de los queratinocitos. La proliferación anormal conduce a la caspa; las personas que trabajan demasiado y tienen un metabolismo fuerte tienen más probabilidades de desarrollar caspa, falta de sueño, comer alimentos picantes, exceso de tabaco y alcohol, anomalías hormonales; en el cuerpo, mala circulación sanguínea y estrés mental excesivo, indigestión gastrointestinal, etc. , producirá mucha caspa, además, la caspa del cuero cabelludo también está relacionada con la falta de vitamina B en el organismo.
"Desechos" autolimpiantes frente a la puerta
En primer lugar, champú
La caspa leve no requiere un tratamiento especial, algunas son solo restos de Pastillas de laca o champú amontonadas. Presta atención a ajustar tu dieta, mantén tu cabeza limpia con regularidad y utiliza champús con función anticaspa, que pueden inhibirla.
El champú anticaspa es diferente al champú común. Los primeros pertenecen a cosméticos o medicamentos medicinales y no deben usarse con frecuencia. Recientemente, los departamentos pertinentes han descubierto que muchos champús contienen ingredientes antibacterianos, pero los ingredientes no figuran en las instrucciones. Si los consumidores lo usan todos los días, el uso excesivo puede causar dermatitis e incluso canas.
Si la caspa es grave, utilice un champú especial que contenga hábitat y cadmio. Después de tres semanas, si todavía tienes mucha caspa, es momento de acudir al dermatólogo. Por ejemplo, la colección de música de Xi'an Jiansen es de naturaleza medicinal y está disponible en las farmacias. También puedes probar champús anticaspa a base de plantas como Xi'an Anti-Dandruff Jing y Henan Anti-Dandruff King.
La forma correcta de lavarse el cabello es una parte importante para deshacerse de la caspa. Evite lavarse el cabello con agua demasiado caliente y masajee el cuero cabelludo con las yemas de los dedos para evitar rascarse la cabeza y provocar una infección bacteriana. Además, durante el proceso de lavado del cabello, puedes eliminar la caspa mediante un masaje en el cuero cabelludo y, finalmente, utilizar un champú anticaspa para suprimir la caspa. Puede consultar los siguientes procedimientos correctos de lavado del cabello:
1. Peine bien su cabello antes de lavarlo para ayudar a evitar que se enrede y se caiga durante el lavado.
2.Aplicar el gel sobre el cuero cabelludo, masajear ligeramente y dejar actuar 10 minutos. Esto limpia profundamente el cuero cabelludo, elimina la caspa e inhibe el crecimiento excesivo de bacterias y microorganismos.
3. Utiliza agua tibia para empapar completamente tu cabello desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Tome una cantidad adecuada de champú y viértala en la palma de su mano. No lo aplique directamente sobre el cuero cabelludo. Agregue agua al champú, haga espuma y lávelo en el cuero cabelludo y el cabello.
4. Utilice las yemas de los dedos para masajear hacia adelante y hacia atrás en el cuero cabelludo para promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y eliminar las células muertas y las manchas de aceite. Luego lávate bien el cabello con agua tibia.
5. Aplicar acondicionador en las puntas del cabello para aumentar la elasticidad y la película protectora del cabello. Enjuaga tu cabello cuidadosamente con agua tibia ya que esto es muy dañino para tu cabello.
6. Utilice una toalla seca para presionar suavemente su cabello. No frote bruscamente el cabello frágil.
7. Además de limpiar el cuero cabelludo, utilizar loción en spray también puede inhibir la caspa y mantener el cabello. Debido a que tiene efectos purificantes, antialérgicos y reconstituyentes de la elasticidad del cabello, puede brindar un cuidado integral del cabello con el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
8. Masajear con acondicionador del cuero cabelludo puede ayudar a prevenir y prevenir la reaparición de la caspa, al tiempo que aumenta el brillo del cabello y le aporta una fragancia vegetal. Sólo con movimientos de masaje simples y efectivos se puede lograr el objetivo.
9. Al soplar tu cabello con un secador de pelo, no lo hagas directamente a altas temperaturas. Cuando está seco durante ocho minutos, puede proporcionar suficiente espacio de descanso para el cabello. Si quieres lucir un peinado hermoso, también puedes usar un peine para crear un peinado suave cuando esté seco de siete a ocho minutos.
En segundo lugar, masaje
Además del simple cuidado diario y el masaje del cuero cabelludo, el masaje también puede aumentar la temperatura de la piel de la cabeza, acelerar la circulación sanguínea y el metabolismo y estimular la función sebácea. Las glándulas sudoríparas del cuero cabelludo, los folículos pilosos y otras tráqueas accesorias funcionan normalmente, reduciendo así la caspa.
Método A: Gire y masajee los dedos y las palmas de ambos lados o de un lado hacia adelante y hacia atrás desde la línea del cabello de la frente hasta la capa occipital hasta que el cuero cabelludo se sienta caliente.
Método B: junte una mano a 90 grados y golpee suavemente hacia atrás desde la línea del cabello para que la cabeza se sienta relajada.
En tercer lugar, la terapia dietética
Se dice que los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos dietéticos, y lo mismo ocurre con el tratamiento de la caspa. En su dieta diaria, consuma más alimentos que contengan vitamina B y alimentos alcalinos para reducir la caspa equilibrando los componentes ácidos que son dañinos para la piel de la cabeza. Además, trate de evitar el café y los alimentos ácidos con alto contenido de azúcar.
La vitamina B es la clave para liberar energía de los alimentos y también es una sustancia esencial para los tejidos humanos. La carne magra, el pan, los cereales (como el arroz integral, los cereales integrales), la leche, etc. contienen una gran cantidad de vitamina B1, que puede favorecer la función gastrointestinal y estimular el apetito. Comer más carne de res, yogur, cereales, brócoli, espárragos y espinacas puede ayudar al cuerpo a adaptarse a diversas tensiones, porque la rica vitamina B2 puede tratar la dermatitis seborreica; la vitamina B12, rica en pescado y huevos, puede mejorar la circulación sanguínea sin obstrucciones.
Consumir más alimentos ricos en vitamina B6 juega un papel importante en el metabolismo normal de proteínas y lípidos. Por lo tanto, se debe comer más hígado animal, riñones, corazón, yema de huevo, leche, anguila, soja, fruta, miel, verduras frescas, germen de trigo, cereales y otros alimentos, y beber más agua.
Evita los alimentos picantes e irritantes, come menos alimentos grasos y grasosos y come menos sal para evitar que la caspa se forme más rápido. Debido a que la caspa excesiva irá acompañada de picazón en el cuero cabelludo, y los alimentos picantes e irritantes agravarán la picazón en el cuero cabelludo, coma menos o nada de chiles, mostaza, cebollas crudas, ajo crudo, vino y bebidas alcohólicas.
Consumir menos alimentos ricos en grasas, especialmente aquellas personas con caspa grasa deben prestar más atención. Debido al consumo excesivo de grasas, las glándulas sebáceas secretarán demasiado sebo, lo que provocará que la caspa se forme más rápido y agrave la caspa.
Tomar de 50 a 200 microgramos de selenio por vía oral al día también puede ayudar a eliminar la caspa.
"Remedios caseros" anticaspa
(1) Vinagre para eliminar la caspa: Lava tu cabello con vinagre maduro y luego enjuágalo con agua. Mantenlo unas cuantas veces para eliminarlo. caspa.
(2) Eliminación de la caspa de cebolla: Envuelva un puré de cebolla en una gasa limpia y frótelo repetidamente sobre el cuero cabelludo para permitir que penetre el jugo de cebolla. Después de 24 horas, lávese el cabello con agua tibia para aliviar la picazón y la caspa. eliminar la caspa.
Puede ser eficaz varias veces.
(3) Anticaspa de cerveza: moja primero tu cabello con cerveza, enjuaga con agua después de 15 minutos y luego lava con champú. Dos veces al día, 3 días como tratamiento. Después de dos o tres tratamientos, la caspa se reducirá significativamente.
Ya sea caspa seca o "caspa húmeda y caliente", la siguiente sopa también puede desempeñar un papel en la eliminación de la caspa.
1. Gachas de espinacas: aptas para “carencia de sangre y sequedad por el viento”
Ingredientes: 50 gramos de espinacas, 50 gramos de arroz blanco. Elaboración: Lavar las espinacas, hervirlas en agua para quitarles la astringencia, cortarlas en trozos y reservar. Luego lava el arroz blanco, ponlo en la olla, agrega un poco de agua y cocina hasta que el arroz esté cocido y la sopa espesa. Agrega las espinacas a la papilla y continúa cocinando hasta que se convierta en papilla. Tomar una vez al día con el estómago vacío.
2. Sopa de frijol mungo y semillas de coix: apta para “tipo intrínseco húmedo y caliente”
Ingredientes: 200 gramos de semilla de coix y 50 gramos de frijol mungo. Método: Remoje la cebada hasta que esté suave, luego agregue los frijoles mungo y guise hasta que estén cocidos. Además, agregar un poco de miel al comer también puede eliminar la induración de la piel.
Además de buenos productos y acondicionamiento diario, la caspa también se puede controlar o tratar a través de la dieta.
Papillas de verduras: aptas para “carencia de sangre y sequedad por el viento”
Ingredientes: 50 gramos de espinacas, 50 gramos de arroz.
Elaboración: Lavar las espinacas, hervirlas en agua para quitarles la astringencia, cortarlas en gajos y reservar. Luego lave el arroz blanco, póngalo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que el arroz esté cocido y la sopa espesa, luego agregue las espinacas a la papilla y continúe cocinando hasta que se forme la papilla. Tomar una vez al día con el estómago vacío.
Sopa de frijol mungo y semillas de coix: apta para “tipo intrínseco húmedo y caliente”
Ingredientes: 200 gramos de semilla de coix y 50 gramos de frijol mungo.
Método: Remojar los granos de coix hasta que estén suaves y cocidos, agregar los frijoles mungo y cocinar.
Cebollas para tratar la caspa: Envuelve una cebolla podrida en una gasa limpia y frótala contra tu cuero cabelludo repetidamente para permitir que penetre el jugo de la cebolla. Lávate el cabello con agua tibia después de 24 horas para aliviar la picazón y eliminar la caspa.
Anticaspa de cerveza: primero moja el cabello con cerveza, enjuaga con agua después de 15 minutos y luego lava con champú. Dos veces al día, 3 días como tratamiento. Después de dos o tres tratamientos, la caspa se reducirá significativamente.
Puedes probar cuatro métodos:
Tomar 150ml de vinagre maduro para lavar con champú, añadir 1kg de agua tibia y mezclar bien. Lavarse el cabello con esta agua una vez al día puede eliminar la caspa y aliviar la picazón, ayudar a prevenir la caída del cabello y reducir las grietas.
Primero triture la cebolla hasta convertirla en puré, envuélvala en una gasa y dé golpecitos suaves en el cuero cabelludo hasta que el jugo de cebolla se aplique uniformemente en el cuero cabelludo y el cabello. Lave la pasta de cebolla después de unas horas y funcionará bien para la caspa.
Sal y bórax para lavar tu cabello Utiliza un poco de sal y bórax en un recipiente, agrega una cantidad adecuada de agua, disuélvelo y luego lava tu cabello. Esto puede detener la picazón del cuero cabelludo y reducir la caspa.
Primero lava tu cabello con agua tibia, luego toma 100 ml de solución de sulfato, agrega la misma cantidad de agua para diluir y mezcla bien. Cuando te laves el cabello, remoja todo el cabello, frótalo repetidamente con las manos, envuélvete la cabeza con una toalla seca y lávalo con agua tibia después de media hora. Por lo general, surte efecto después de 1 vez. Si no lo limpias, hará efecto al cabo de una semana, tras limpiarlo una vez con el mismo método.
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