Haga un balance de 3 sopas blanqueadoras caseras que han sido probadas por muchos internautas.

1. Efectos de las gachas de semillas de Coix y Tremella: En esta papilla, las semillas de coix son ricas en valor nutricional, contienen una gran cantidad de vitaminas y aminoácidos y tienen efectos diuréticos, hinchantes y blanqueadores. Tremella fuciformis es rica en glucógenos como la trehalosa, que tiene el efecto de fortalecer el organismo.

Ingredientes: Hongo Tremella (seco), semilla de coix, miel.

Método: 1. Remoja el hongo blanco en agua para ablandarlo. 2. Lavar las semillas de coix (o remojarlas en agua con varias horas de antelación), ponerlas en la olla junto con el hongo blanco y cocinar. 3. Programa el tiempo en tres horas, luego agrega una cantidad adecuada de miel y la olla estará lista.

2 Efectos de la leche, el sésamo negro y la pasta de nueces: La leche puede complementar eficazmente las proteínas y tiene efectos hidratantes y embellecedores. El sésamo negro es un producto capilar muy conocido, especialmente para las mujeres. Este tipo de papilla no solo puede embellecer a las amigas, sino también mejorar la inmunidad y fortalecer el metabolismo.

Ingredientes: Una caja de leche, cantidad adecuada de semillas de sésamo negro, cantidad adecuada de nueces;

Método: 1. Coloque las semillas de sésamo negro y las nueces en la máquina de leche de soja y agregue la cantidad adecuada de leche. 2. Poner en marcha la máquina para mezclar y pulir las semillas de sésamo negro, las nueces y la leche. 3. Agregue la cantidad adecuada de azúcar o miel a la pasta de nuez de sésamo negro con leche molida para ajustar el sabor.

3 Efectos de la sopa blanqueadora de cebada y Polygonum multiflorum: Polygonum multiflorum es un tipo de medicina tradicional china, que tiene el efecto de hidratar los intestinos y ser laxante, blanquear y embellecer la piel, junto con la hinchazón y el diurético. Efecto de la cebada, esta sopa blanqueadora también tiene el efecto de adelgazar.

Ingredientes: 1/4 de melón de invierno (se puede ajustar según el tamaño del melón de invierno), 2 hongos blancos, cantidad adecuada de cebada, unos dátiles rojos sin hueso.

Elaboración; : 1. Remojar la cebada durante tres horas; Remojar el hongo blanco en agua hasta que esté suave y reservar, cortar el melón de invierno en cubos y reservar; 2. Hervir el agua en la olla y agregar la cebada preparada, el hongo blanco y los dátiles rojos. 3. Pasados ​​​​los 20 minutos, agregue el melón de invierno preparado y sazone con sal. Una vez cocida la cebada, estará lista para cocinar.

Estas tres sopas blanqueadoras han demostrado resultados relativamente efectivos. ¡Pruébalas!