Cómo mantener la glándula tiroides, cómo mantener la glándula tiroides.

1. En cuanto a la alimentación, preste atención a evitar comer alimentos picantes, como jengibre, pimienta, ajo, pimienta, etc. , Controlar y reducir el consumo de alimentos fritos y asados, y reducir el consumo de mariscos con alto contenido de yodo, como pepinos de mar, algas marinas y pescados marinos, y controlar y reducir el consumo de alimentos salados, con alto contenido de yodo, fritos y con alto contenido de yodo. alimentos grasos y ricos en azúcar.

2. Debido a factores ambientales, se debe tener cuidado para evitar que la glándula tiroides quede expuesta a los rayos ultravioleta y rayos X, que pueden provocar cambios en la glándula tiroides y producir enfermedades relacionadas con la tiroides.

3. Debe ir al hospital para un examen físico de manera oportuna o regular, verificar la ecografía del color de la tiroides y las hormonas tiroideas y los anticuerpos relacionados, y detectar enfermedades relacionadas de manera temprana y tratarlas.