¿Alguien realmente se tragaría el virus de la pérdida de peso? Qué repugnante. . ¿Qué tipo de errores son?

Por supuesto, por el bien de la forma del cuerpo, las celebridades también tienen algunas formas extrañas de perder peso. El virus de la pérdida de peso es sólo uno de ellos, pero de hecho la mayoría de las personas se portan bastante bien. Por ejemplo, para Jolin Tsai, perder peso significa agitar vigorosamente el hula-hoop, comer lo menos posible y beber té de levadura con regularidad para mantener su metabolismo fluido y poder tener una buena figura.

La reina del palacio, Cai Shaofen, todavía está muy delgada desde que dio a luz. Por supuesto, su método de pérdida de peso no es similar al método de pérdida de peso de los insectos, sino a un método relativamente saludable, el vegetarianismo. Dijo que sólo prestando atención a la combinación razonable de carne y verduras durante el proceso de pérdida de peso podemos asegurar nuestra nutrición, pero está prohibida la ingesta de azúcar. Se deben realizar tres comidas al día con regularidad y racionadas. Puede comer un 70% de su capacidad para la cena y tratar de elegir métodos de cocción ligeros. La combinación más razonable de comida vegetariana es carne con verduras y carne con huevos. Al mismo tiempo, debemos seguir la regla de tomar un buen desayuno, un almuerzo completo y una cena pequeña. Está prohibido comer azúcar y almidón, incluso frutas que contengan fructosa, y no beber café ni té con leche con azúcar añadido. Beber más agua tibia durante la pérdida de peso puede ayudar a promover el metabolismo.

Las dos celebridades femeninas que acabo de mencionar son tipos de chicas inocentes muy representativas. No utilizaron errores dietéticos para perder peso. Son relativamente saludables, pero ya sabes que muchas celebridades no los comen. , por lo que esta también es una forma importante para que se mantengan en forma. Como oficinista, no me importa mucho. Por la tarde suelo tener hambre. Dulces, galletas, conservas y otros alimentos de colores llamativos y vistosos se han convertido en mi primera opción para saciar el apetito y reponer energías. Pero si comes demasiado de este tipo de alimentos, desperdiciarás los nutrientes de tu cuerpo para metabolizar y excretar estos productos procesados, lo que supondrá una carga para tu cuerpo. Se recomienda beber más sopas para bajar de peso, como la sopa de frijol mungo y la sopa de cebada, como té de la tarde en verano, y tratar de comer la menor cantidad posible de alimentos procesados.