¿Cuáles son los alimentos tabú para la artritis reumatoide?
¿Cuáles son los alimentos tabú para la artritis reumatoide? Algunas personas no consiguen mucha comida en el mercado. Comer demasiado afectará el desarrollo de la enfermedad. Entonces, cuando encuentres una enfermedad, debes evitarla. ¿Cuáles son los alimentos tabú para la artritis reumatoide?
Cuáles son los alimentos tabú para la artritis reumatoide 1 1. Los alimentos carnívoros, los bajos en grasas, los altos en grasas animales y los altos niveles de colesterol pueden inhibir la función de los linfocitos T debido a sus cuerpos cetónicos, ácidos, metabolitos del ácido araquidónico y mediadores inflamatorios, y pueden causar y agravar fácilmente el dolor, la hinchazón y la deshidratación de las articulaciones. Calcio, osteoporosis y destrucción articular.
2. Para el uso diario se deben consumir menos alimentos que contengan tirosina, fenilalanina y triptófano, como leche, leche de cabra y maní, chocolate, mijo, queso, toffe, etc. Debido a que puede producir mediadores de la artritis como prostaglandinas, leucotrienos, autoanticuerpos tirosina quinasa y anticuerpos IgE anti-leche, puede causar fácilmente alergias, exacerbación, recurrencia o empeoramiento de la artritis.
3. Postres, comer menos dulces, porque su contenido en azúcar puede provocar fácilmente alergias, agravar el desarrollo de sinovitis articular y provocar fácilmente hinchazón y dolor en las articulaciones.
¿A qué debemos prestar atención cuando se trata de articulaciones reumatoides?
1. Descanso: Los pacientes deben descansar al menos diez minutos cada hora durante las actividades diarias o el trabajo; dormir al menos ocho horas al día, preferiblemente con un descanso para el almuerzo.
2. Terapia de ejercicio: al menos dos veces al día; incluyendo movimientos articulares activos y asistidos, como natación, ciclismo, jardinería, tejido, etc. Además, la terapia con ejercicios en piscinas tibias no solo puede aliviar el dolor en las articulaciones y promover la relajación muscular, sino también mejorar la movilidad de las articulaciones, la fuerza muscular y la resistencia.
3. Terapia de calor y terapia de frío: la terapia de calor puede aliviar el dolor y los espasmos musculares y facilitar los movimientos de las articulaciones. El tratamiento con calor húmedo es más eficaz que el tratamiento con calor seco.
A la hora de elegir la alimentación, asegúrate de elegir el alimento adecuado según tu condición. ¿Cuáles son los alimentos tabú para la artritis reumatoide? Puede pedirle consejo a su médico. Generalmente, las personas enfermas deben prestar especial atención a su alimentación. No deben comer comida picante, beber alcohol ni fumar. Debemos descansar bien en nuestra vida diaria.
¿Cuáles son los alimentos tabú para la artritis reumatoide? 2 1. Mariscos.
Los pacientes reumatoides no pueden comer mariscos, como pescados marinos, algas, camarones, etc. , porque este tipo de marisco contiene ácido úrico, que puede formar cristales de urato en las articulaciones después de ser absorbidos por el organismo, agravando los síntomas de las articulaciones reumatoides.
2. Chiles
Los pacientes reumatoides no deben comer alimentos más irritantes, como los chiles, de lo contrario la condición de los pacientes reumatoides se agravará.
3. Alimentos fríos
Los pacientes reumatoides deben intentar evitar comer alimentos fríos, como bebidas frías, alimentos crudos o frutas y bebidas heladas, en lugar de frutas y verduras comunes, que agravará la condición del paciente.
4. Alimentos que contienen tirosina, fenilalanina y triptófano.
Alimentos como la leche, el maní, el chocolate y el queso tienen más probabilidades de producir leucotrienos, autoanticuerpos tirosina quinasa y anticuerpos IgE anti-leche, que pueden causar alergias, agravar, recaer o empeorar los síntomas de la artritis. Los pacientes reumatoides deben comer lo menos posible.
5. Cerveza, bebidas, café, té, etc.
Los pacientes reumatoides deben beber menos cerveza, refrescos, café, té, etc. Al mismo tiempo, también deben prestar atención para evitar el tabaquismo pasivo. Todas estas actividades pueden empeorar la artritis.
Terapia dietética para la artritis reumatoide
1. Sopa de cebada, ñame y panceta de cerdo.
Esta sopa es deliciosa y puede ayudar a los pacientes con reumatismo a recuperar el apetito. También tiene un buen efecto en la supresión del reumatismo.
Método: primero lave la panza de cerdo, luego agregue semillas de coix, amomum villosum, ñame fresco y agua a la panceta de cerdo, ate bien la panza de cerdo con una cuerda de cáñamo, póngala en la olla y agregue sofreír una cantidad adecuada en agua limpia, sacar la panceta, quitar los residuos, comer la panceta y el ñame y beber la sopa.
2. Té de nueces, cebolla verde y jengibre
Los pacientes reumatoides no deben beber té más fuerte, pero pueden beber más cantidad de este té beneficioso para la salud, que es especialmente importante para aliviar. la condición.
Ingredientes: 25 gramos de nueces, cebolletas y jengibre de cada uno, 15 gramos de hojas de té.
Triturar las tres primeras hierbas juntas, ponerlas en una cazuela con las hojas de té, añadir un bol y medio de agua hasta que hierva, quitar el residuo y sacarlo, tumbarse en el cobertizo a sudar. La dosis es de una dosis al día.
3. Sopa de papaya
Ingredientes: 4 papayas, 1 kg de miel blanca.
Preparación: Cocer la papaya al vapor, pelarla, triturarla y lavarla con 1kg de miel blanca. Mezclar bien las dos cosas y ponerlas en un plato de porcelana limpio. Beba de 1 a 2 cucharadas con agua hervida todas las mañanas.
Eficacia: Alivia el entumecimiento y alivia el dolor.
Este artículo explica en detalle los alimentos que los pacientes reumatoides no pueden comer y también presenta los tratamientos dietéticos que se pueden tomar para la artritis reumatoide. Como paciente reumatoide, será mejor que adopte este enfoque de manera proactiva para mejorar sus síntomas reumatoides y mejorar lo antes posible.