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Proteína
1. La proteína es el componente principal de las células humanas
2. Representa el 45% del contenido sólido del cuerpo humano y el 20%. % del peso corporal total;
3. El colágeno representa 1/3 de la proteína total
4. célula, es proteína.
5. Todos los seres vivos se expresan en forma de proteínas;
6. Sin proteínas no hay vida.
7. hasta 100.000 tipos de proteínas;
8. Las proteínas humanas están compuestas de 22 aminoácidos (13 aminoácidos no esenciales, 9 aminoácidos no esenciales, 9 aminoácidos no esenciales). -aminoácidos esenciales (aminoácidos, 9 aminoácidos esenciales);
9. Los aminoácidos no esenciales pueden ser sintetizados por el cuerpo humano;
10. procedente del mundo exterior;
11. La proteína puede regular el agua y los electrolitos del cuerpo;
12. 300 tipos de aminoácidos participan en la renovación de los tejidos cada día;
13. Una cantidad suficiente de proteínas puede aportarle vitalidad. La proteína puede hacer que las personas sean enérgicas, duraderas y llenas de alegría;
14. Toda la energía es producida por enzimas, que son los componentes principales de las proteínas;
15. Comer azúcar junto con proteínas y grasas puede hacer que la energía dure entre 5 y 6 horas;
16. Para hacer frente a las bacterias y los virus, uno se llama anticuerpos y el otro son células sanguíneas, ambos compuestos de proteínas;
17. La falta de proteínas reducirá la cantidad de anticuerpos, complementos y glóbulos blancos en el cuerpo;
18. Agregue suficiente proteína y la cantidad de anticuerpos. el cuerpo aumentará cientos de veces;
19. Mírate en el espejo para ver si tienes suficiente proteína;
20. , la inquietud, el resentimiento, la depresión, el miedo, la ansiedad, la desesperación o la frustración pueden provocar úlceras. Cualquier emoción anormal, como aburrimiento, ansiedad, inquietud, resentimiento, depresión, miedo, ansiedad, desesperación o frustración, etc., puede provocar úlceras y facilitar el consumo de una gran cantidad de proteínas, vitaminas B, C, E. , calcio y otros nutrientes;
21. Cuando la condición física disminuye, las proteínas caen bruscamente entre 135 y 150 g, lo que equivale a 70 filetes grandes u 8 litros de leche;
22. El consumo de proteínas no se repone a tiempo, lo que es muy perjudicial para el organismo;
23.
El concepto de proteína primero;
24. La deficiencia de proteínas se relaciona con hipotensión e hipertensión;
25. Las proteínas y el magnesio son esenciales para la prevención de enfermedades cardíacas;
26. Todos los pacientes con enfermedad coronaria tienen una deficiencia extrema de proteínas;
27. Proteínas, vitaminas C, E, B y el magnesio son esenciales para la prevención de enfermedades cardíacas (llamados cinco tesoros);
28. Las personas que carecen de proteínas tienen mucho apetito y son propensas a la obesidad;
29. Las proteínas, la vitamina B y el potasio pueden mejorar los trastornos digestivos;
30． La falta de proteínas puede causar anemia (RBC menos de 4 millones, HB menos de 12G, es anemia);
31. Falta de proteínas, pared intestinal débil, causando estreñimiento;
32. Falta de proteínas, pared intestinal débil, que provoca estreñimiento;
33. Falta de proteínas, pared intestinal débil, que provoca estreñimiento;
34.
32. Falta de proteínas, desplazamiento del hígado (como prolapso estomacal y uterino);
33, suplemento de proteínas, vitamina B, C y colina, se espera que se recupere en el corto plazo; /p>
34. Deficiencia de proteínas, equilibrio negativo de enzimas y enzimas en el cuerpo, pérdida de apetito, anorexia;
35. La deficiencia de proteínas puede causar edema;
36. .
36. La deficiencia de proteínas, puede causar edema;
34. La deficiencia de proteínas puede causar edema;
35. >
35.
36. Aunque las proteínas son suficientes, pero faltan los principales ácidos grasos, también se producirá edema;
37. La falta de proteínas conducirá a la obesidad;
38. La deficiencia de proteínas puede provocar cirrosis hepática;
39. Falta de proteínas, retraso en el desarrollo;
40. La falta de proteínas favorece el envejecimiento del organismo;
41. Falta de proteínas, propensa a infecciones;
Falta de proteínas, propensa a infecciones
42. >43. Rotura de uñas Indica la falta de proteínas y de sustancias A, B y otras;
44. La reparación y reconstrucción de todo daño celular y tisular requiere proteínas; La deficiencia tiene graves consecuencias. La falta de proteínas tiene consecuencias graves, que provocan un envejecimiento prematuro e incluso consecuencias que ponen en peligro la vida;
46 La falta de proteínas puede provocar que el cuerpo envejezca prematuramente, incluso consecuencias que ponen en peligro la vida;
7. La falta de proteínas tiene graves consecuencias. Incluso potencialmente mortal;
46. La ingesta de proteínas es de al menos 1,2 g/día/kg de peso corporal para personas normales;
47 Mujeres embarazadas 2,5 g/día/kg de peso corporal;
48. para niños en desarrollo g/día/kg de peso corporal;
49. Grupos especiales de personas con quemaduras, traumatismos, cirugía, anemia, radioterapia, quimioterapia y estrés mental pueden centrarse en la suplementación de proteínas según corresponda. Vitamina B
Vitamina B
1. La deficiencia de vitamina B es muy común, especialmente entre los asiáticos, y los pobres están en mejores condiciones que los ricos;
2. Las personas modernas tienen deficiencia de vitamina B. Las vitaminas B están relacionadas con la ingesta de alimentos;
3 En la década de 1970, la ingesta diaria promedio de los hombres era de 6.000 calorías y la ingesta diaria promedio de las mujeres era de 4.000 a 5.000 calorías. la ingesta diaria promedio de las mujeres era de 4.000 a 5.000 calorías por persona por día y ahora, debido al aumento de diversos alimentos no básicos, la ingesta calórica diaria promedio por persona es de 2.000 a 2.800 calorías por persona; día para los hombres y 1000-1200 calorías por persona por día para las mujeres
4. La falta de vitamina B hará que el cuerpo envejezca
5. A largo plazo y grave; la falta de vitamina B hará que el cuerpo envejezca;
6. La deficiencia grave y a largo plazo del complejo de vitamina B hará que el cuerpo envejezca;
7. la falta de complejo de vitamina B hará que el cuerpo envejezca;
8. La falta grave y prolongada de complejo de vitamina B hará que el cuerpo envejezca.
La falta grave y sostenida de complejo de vitamina B puede incluso provocar la muerte;
6. La falta de complejo de vitamina B, el corazón es el más afectado;
7. complejo de vitamina B;
p>
8. Cuando estás estresado, el grupo B disminuye repentinamente;
9. falta de vitamina del grupo B;
10. Beber mucha agua y café puede provocar la pérdida de vitamina B;
10. pérdida de vitamina B;
11. Las sulfonamidas, la estreptomicina y otros medicamentos también pueden causar pérdida de vitamina B;
12.11. Las sulfamidas, la estreptomicina y la auretoxina matarán todas las bacterias beneficiosas en el intestino delgado, lo que lleva a una deficiencia de vitamina B;
12. Todas las vitaminas B deben funcionar al mismo tiempo, lo que se llama fusión;
13. La ingestión de una vitamina B provocará a una disminución de otras vitaminas del grupo B;
14. Colina, inositol y vitamina B6 Puede emulsionar el colesterol;
15.
15. en vitamina B12 y tienes la menstruación baja o parada, la suplementación con complejo vitamínico B (ácido fólico) puede lograr efectos milagrosos;
16. B1 puede prevenir las picaduras de mosquitos, como lo demostró la guerra de Vietnam;
17. Un aporte insuficiente de vitamina B6 puede provocar una pérdida del 80% de triptófano;
18. El triptófano no se puede convertir en metionina sin la participación de la vitamina B6. En cambio, se convierte en ácido úrico de color amarillo claro, que agrava la diabetes. El ácido úrico se vuelve amarillo, lo que agrava la diabetes. La diabetes requiere B6;
19. El triptófano es la principal causa de la diabetes;
20. páncreas Ya dañado;
21. El triptófano es la principal causa de la diabetes;
22 El triptófano es la principal causa de la diabetes;
23. El triptófano es el principal causa de diabetes;
24. El triptófano es la principal causa de diabetes.
Muchos medicamentos pueden aumentar el ácido xantanúrico en el cuerpo, como la penicilina;
22 El uso de penicilina puede provocar un aumento repentino del ácido xantanúrico, que puede aliviarse suplementando con vitamina B; p>23. Suministro de vitamina B6 Si es insuficiente, el ácido xantuúrico se reducirá inmediatamente;
24. Para los pacientes diabéticos, 15 mg de B6 por día pueden reducir en gran medida el ácido xantuúrico;
25. Para determinar si tienes deficiencia de B6, puedes conocer el contenido de ácido xantúrico mediante un análisis de orina.
26 Si el aporte de magnesio es suficiente, se reducirá la dosis de B6; >
27. Si la insulina es insuficiente, el azúcar será insuficiente. Si la insulina es insuficiente, el azúcar no puede ingresar a las células y el cuerpo tendrá que depender de la grasa para producir energía, aumentando así el contenido de colesterol en la sangre;
28. Si la vitamina B6 es insuficiente, el azúcar no puede entrar en las células y el cuerpo humano tiene que depender de la grasa para producir energía, aumentando así el contenido de colesterol en la sangre.
29 La vitamina B6 es la principal materia prima para el metabolismo de las grasas;
29. La insuficiencia de proteínas, ácido fólico y B2 provoca una secreción insuficiente de insulina;
30. Si tienes ascitis hepática y le das levadura y complejo de vitamina B a tiempo, el efecto será satisfactorio;
31. La falta de vitamina B provocará cambios en la capa de la lengua (grietas, capa gruesa, papilas gustativas planas, dientes hundidos);
32. Falta prolongada de vitamina B, las papilas gustativas se fusionan para formar depresiones y se forman grietas geográficas. lengua;
33. Una lengua morada o magenta indica falta de B2, una lengua suave y brillante indica falta de B12 o ácido fólico, una lengua roja brillante indica falta de ácido fólico, una lengua engrosada indica falta de ácido pantoténico y ardor en la boca indica falta de B6;
40. La falta de ácido pantoténico provocará alergias;
41. leche y no contiene niacina (B30), por lo que puede provocar diarrea en los niños;
42 Cuando falta niacina, el estreñimiento y la diarrea se producirán alternativamente y durarán mucho tiempo;
43. La deficiencia de vitamina B es el factor más importante para prevenir la diarrea;
43. La deficiencia de vitamina B puede causar distensión abdominal y diarrea.
44.
45. La falta de vitamina B puede provocar mareos, aumentar el ácido úrico y agravar la gota. La vitamina B puede convertir el ácido úrico en urea y amoníaco y excretarlo del cuerpo. >46. La falta de vitamina B (B6) puede provocar efectos nocivos;
47. La vitamina B6 puede mantener los niveles de magnesio en la sangre.
48. efecto;
49. La falta de vitamina B6 y magnesio puede provocar cálculos de fosfato;
50. La vitamina B6 puede provocar cálculos de oxalato;
51. Falta del complejo de vitamina B puede provocar cambios de humor;
52. La falta de vitamina B2 (riboflavina) puede provocar cataratas.
53. lo mismo que VA;
54. Cuando hay falta severa de vitamina B2, congestión conjuntival (ojos hemorrágicos).
55. los capilares en las mejillas aumentan (las mejillas están rojas);
56. Cuando hay deficiencia de vitamina B, la vitamina B2 metabólica es deficiente, el metabolismo se ralentiza y el electrocardiograma cambiará;
57. Deficiencia de vitamina B2, boca y lengua Anormal;
58. La mucosidad de los ojos se debe principalmente a la falta de vitamina B2;
59. Falta de vitamina B2, propenso a infecciones;
60. Falta de vitamina B2, propenso a fatiga, somnolencia y debilidad (deposición de ácido láctico y piruvato);
61. La falta de vitamina B2 provoca confusión, olvidos, dolor de cabeza y náuseas. La falta del complejo de vitamina B2 provoca confusión, olvidos, dolor de cabeza, náuseas y reacciones de envenenamiento (el ácido láctico se combina con las células cerebrales);
62. La falta de grasa del complejo de vitamina B no se puede quemar;
63. La falta de complejo de vitamina B puede provocar estreñimiento y neuritis; la falta grave de complejo de vitamina B puede provocar diversas neuritis, neuralgia del trigémino, herpes zoster y lumbar. Dolor en los nervios;
64. La falta de vitamina B puede provocar indigestión;
65. La falta de vitamina B puede dañar directamente el páncreas;
66. consume vitaminas B. La colina y el ácido pantoténico pueden duplicar el colesterol;
67 el ungüento de PABA puede aliviar el dolor mejor que la vitamina E;
68.
La vitamina B es milagrosa en el tratamiento del síndrome del túnel carpiano;
69. El glaucoma es una reacción de tipo amarillo al estrés y al agotamiento suprarrenal. Se debe suplementar cortisol, proteínas, vitaminas B, C, E y A.
70. La vitamina B puede mejorar la visión de las personas mayores.
71.
Vitamina C
1. La vitamina C fue descubierta por el francés Jaime Linde en 1754. Lind lo descubrió. En ese momento, usó jugo de limón para tratar a los pacientes con escorbuto y la condición del paciente realmente mejoró. Por lo tanto, el descubrimiento de la vitamina C tiene una historia de hace 247 años;
2. formación de tejido de colágeno Materias primas importantes (el colágeno representa 1/3);
3. La vitamina C es la principal sustancia antiinfecciosa;
4. vasos más elásticos;
5. La vitamina C puede mejorar la inmunidad.
6. La vitamina C puede hacer que el cuerpo humano produzca ondas químicas cuando sea necesario y mejorar la resistencia a las enfermedades.
7. El efecto anticancerígeno de la vitamina C ha sido reconocido por un académico estadounidense. Dr. Paulin Por eso ganó el Premio Nobel;
8. La vitamina C se combina con el nitrito 3.000 veces más rápido que el amoníaco, por lo que puede prevenir el cáncer.
9. La vitamina C puede reducir el efecto de los cuerpos cetónicos, resistir el estrés y aliviar la fatiga.
10. La vitamina C puede mejorar la capacidad de resistir las alergias (asma). Administrar 300 gramos cada 15 minutos hasta el alivio;
11. La vitamina C puede aumentar los anticuerpos, eliminar diversas toxinas y aliviar el dolor
12. La vitamina C puede resistir el envejecimiento de la piel y mejorar la elasticidad; y efecto blanqueador
13. La vitamina C puede promover la cicatrización de heridas
14. Cuando estás enfermo (20-40-70 veces), la demanda de vitamina C del cuerpo aumentará; Aumentó drásticamente;
15. Agregar B6 puede reducir la dosis de vitamina C;
16 La vitamina C no es tóxica (a excepción de la vitamina C sintetizada químicamente) y lo es. es mejor comer más que menos.
17. La vitamina C no se puede almacenar en el cuerpo
18. >19.
p>19. Los cigarrillos destruyen la vitamina C y aumentan el colesterol. Cada cigarrillo consume 25 mg de vitamina C, y el humo de segunda mano consume 75 mg;
20 un aporte insuficiente de vitamina C aumentará 6 veces el colesterol
21. vitamina CDE Puede reducir diversas alergias;
22. La sobredosis de vitamina C puede provocar diarrea;
23. La vitamina C es un arma poderosa en manos de toda madre;
24. La vitamina C es un arma poderosa en manos de toda madre;
24. La vitamina C es el mejor agente antibacteriano;
25. La vitamina C tiene un efecto refrescante milagroso. efecto;
26. La vitamina C puede resistir los resfriados;
27. La vitamina C puede tratar eficazmente las paperas;
28. Cantidades suficientes de vitaminas C, D, E y el ácido pantoténico pueden reducir las alergias infantiles;
29.
29. La vitamina C puede desintoxicar;
30. La vitamina C debe tomarse con varios medicamentos;
31. Antiinflamatorios, el objetivo de complementar la vitamina C es asegurar cantidades adecuadas;
32 La aspirina oral a largo plazo debe tomarse al mismo tiempo que la vitamina C. para prevenir hemorragias gástricas;
33. Las vitaminas pueden ser descongestionantes;
34 Para vuelcos, quemaduras y escaldaduras, la vitamina C se puede utilizar para prevenir la intoxicación por alcohol;
5. Las vitaminas D, E y el ácido pantoténico pueden reducir las alergias infantiles.
34. Rocíe una solución de vitamina C al 3 % sobre personas que han sufrido quemaduras con agua, lo que puede detener y prevenir la infección;
35. La vitamina C puede prevenir y tratar la periodontitis;
36. La falta de vitamina C puede causar enfermedad periodontal;
37. La falta de vitamina C puede provocar fácilmente congestión subcutánea;
38 La artritis puede tener una demanda particularmente grande de vitamina C y pantoténica. el ácido. la falta de vitamina C afectará la visión;
40. La falta de vitamina C provocará la relajación de los tejidos;
41. La falta de vitamina C dificultará la curación de las heridas;
42. La falta de vitamina C puede provocar diversas reacciones alérgicas;
43 La falta de vitamina C puede aumentar seis veces el colesterol;
44. C puede aumentar el colesterol seis veces;
45. La falta de vitamina C aumentará el colesterol seis veces;
46.
44. para la enfermedad coronaria, y la vitamina E es la mejor política;
45 Para la condición física, la vitamina C y la vitamina E son indispensables;
46 La vitamina C debe complementarse en cualquier caso. mordedura venenosa;
47. Use medicamentos antiinflamatorios. La suplementación con vitamina C debe realizarse en cantidades suficientes;
48. La tetraciclina es el resultado de la destrucción de la vitamina C por la vitamina E. este antibiótico;
49. La vitamina C tiene un efecto milagroso en la eliminación de infecciones;
50. En infecciones graves, la necesidad de vitamina C aumentará drásticamente, requiriendo 500 mg por hora. , o incluso 75 gramos por día;
51. La vitamina C es un agente antiescorbuto. La principal sustancia de la enfermedad;
52.
53. Los pacientes diabéticos que toman grandes cantidades de vitamina C tendrán efectos inesperados (400 mg/día);
54 Para los pacientes con hiperlipidemia y diabetes, las vitaminas C, E y la metionina serán particularmente efectivas;
Suplemento de calcio y magnesio
1. El calcio es un sedante natural;
2. El magnesio es un buen agente calmante;
3. La Organización de la Salud (OMS) exige que cada persona complemente 500 mg de calcio por día;
4. Las regulaciones de la OMS el 6 de junio de cada año es el Día de la Osteoporosis;
5. -1000 mg de calcio todos los días;
6. Las mujeres menopáusicas deben complementar 2000 mg de calcio todos los días;
p>
7. MG;
8.
7. Las mujeres menopáusicas deben tomar un suplemento de calcio diario de 2.500 MG.
Suplemento de calcio 2500 mg por día para la dismenorrea;
8. Elija la mejor fuente de calcio (carbonato de calcio 40%, fosfato de calcio 23%, lactato de calcio 13%, gluconato de calcio 13%, gluconato de calcio 5%);
9. En un ambiente ácido, el calcio y el magnesio deben descomponerse en 30 minutos y 200-300% deben absorberse a través del duodeno;
10,300%; 10. El calcio debe estar en estado iónico para ser absorbido;
11. La proporción de fósforo, calcio y magnesio es 4:2:1;
Existe un 12,99% de calcio De los huesos y dientes, sólo el 1% está presente en la sangre;
13. La deficiencia de calcio se manifiesta por contracciones (espasmos) de los huesos y músculos;
14. Deficiencia de calcio se manifiesta por debilidad intestinal y estreñimiento;
15. Deficiencia de calcio;
15. La deficiencia de calcio puede causar espondilosis cervical, espolones óseos, etc.;
16. La deficiencia de calcio puede causar insomnio;
p>
17. La deficiencia de calcio puede provocar una función inmune deficiente;
18 La deficiencia de calcio dificulta la formación de tejido de colágeno;<. /p>
19. La deficiencia de calcio puede causar dolor en la cintura y las piernas;
20. La deficiencia de calcio provoca irritabilidad y miedo;
21.
22. Las heridas por deficiencia de calcio tienen dificultad para cicatrizar;
23. La deficiencia de calcio provoca un tiempo de coagulación prolongado;
24. La deficiencia de calcio provoca dismenorrea;
25. La deficiencia de calcio causa espasmos intestinales, vólvulo e intususcepción;
26. La deficiencia continua de calcio causa osteoporosis;
27. >
28. Deficiencia de calcio y deficiencia de vitamina C;
29. La deficiencia de calcio puede causar caries;
30. La deficiencia de calcio no favorece la curación de quemaduras y escaldaduras. ;
31. La deficiencia de calcio no favorece la prevención del cáncer en el cuerpo humano;
32. La mezcla de calcio y magnesio tiene efecto antiepiléptico;
33. La deficiencia crónica de magnesio se puede tratar con magnesio + B6 para tratar los calambres y temblores de la obesidad;
37. La estreptomicina destruye el magnesio y la B6;
38. Una fertilización intensa puede afectar el contenido de magnesio en los alimentos;
40. La falta de calcio y magnesio puede provocar calambres abdominales persistentes y diarrea;
p>
40. La falta de calcio y magnesio puede provocar presión arterial alta y enfermedades cardíacas;
41. La falta de calcio y magnesio puede afectar el metabolismo normal;
42. El exceso de fósforo y magnesio afectará la absorción de calcio;
43. El calcio es una sustancia importante que fortalece las paredes celulares y previene el cáncer;
44. paredes y previene el cáncer. ;
44. Si no se suplementa con calcio, los huesos se vuelven frágiles;
45 Las manchas blancas en las uñas se consideran deficiencia de zinc (81 megagramos/día);
45. p>
46. El calcio se absorbe fácilmente cuando se ingiere con los alimentos (se requiere un ambiente ácido).
47. La ingestión de vitamina C+ácido pantoténico+calcio puede aliviar este síntoma;
48. La sopa de huesos no es adecuada para suplementar con calcio (cada plato solo contiene 1,9 mg de calcio, se necesitan 500 platos);
49. El caldo de huesos complementa el calcio al mismo tiempo. Es necesario complementar el fósforo, lo que destruirá la proporción de fósforo y calcio;
50 El uso frecuente de hormonas puede provocar una deficiencia de calcio, por lo que hay suficiente calcio. debe complementarse mientras se usan hormonas;
51. Es incorrecto que los pacientes con artritis eviten comer alimentos que contengan calcio;
52 Al complementar el calcio, se debe complementar D para promover. absorción;
53. Al complementar el calcio, se debe complementar D. Promover la absorción. La piel de las personas normales sintetizará naturalmente a-D3 después de estar expuesta a los rayos ultravioleta, y no es necesario complementar D;
53. La tasa de absorción de calcio de los niños está desequilibrada y los ancianos tienen un equilibrio negativo;
54. Los bebés que comen leche desnatada durante mucho tiempo son propensos a la deficiencia de vitamina D, lo que afecta la absorción de calcio. ;
55. Los niños que se bañan con frecuencia y carecen de grasa en la piel son propensos a sufrir deficiencia de vitamina D (deficiencia de grasa cutánea);
66. es propenso a la deficiencia de D (la pérdida de sebo dificulta la formación de D);
56 La osteomalacia se refiere a un desequilibrio en la proporción de la matriz ósea y los minerales (calcio), es decir, la osteocondrosis se refiere a. el desequilibrio en la proporción de matriz ósea y mineral (calcio), es decir, demasiado colágeno, muy poco calcio y muy poco fósforo;
57. Osteocondrosis en la soleada Grecia e Israel Rara vez se observa en niños;
>58. La leche contiene un alto contenido de fósforo, lo que puede provocar fácilmente la pérdida de calcio;
59. La acrofobia es un problema común en los niños y está relacionada con la deficiencia de calcio;
60. edad El acortamiento se debe a la deficiencia de calcio (normalmente alrededor de 3-15 °C);
61. El balance de calcio de los pacientes diabéticos es negativo (deficiencia de calcio);
62. apetito Falta de apetito, apatía, fragilidad, fatiga, dolor en las articulaciones;
63. Deficiencia de calcio: pérdida de apetito, apatía, fragilidad, fatiga, dolor en las articulaciones;
64.
64. p> p>
63. La ingesta adecuada de proteínas es beneficiosa para la absorción de calcio;
64. Después de los 35 años, la importancia de la suplementación con calcio es no seguir necesitando calcio del organismo. huesos;
65. Dormir antes es el mejor momento para suplementar el calcio;
66. ¿En qué circunstancias es necesaria la suplementación con calcio?
1. Personas que toman hormonas durante mucho tiempo (1500 mg-2500 mg/día);
2. Personas con fiebre alta (2000 mg/día); >
3. Trabajadores en ambientes de alta temperatura (2000 mg-2500 mg/día);
4. Pacientes con hipertiroidismo
5. >
6. Pacientes con hepatitis;
7. Neurastenia;
8. Asma;
9. estenosis);
10. Diabetes (promueve la secreción de células B);
11. Adolescentes en desarrollo;