Historias verdaderas e inspiradoras sobre la pérdida de peso

“Cuanto más delgada es una persona, más bella es” es el credo que persigo a lo largo de mi vida.

Hay un dicho en inglés: Nunca eres demasiado rico ni demasiado delgado. Cuanto más dinero, mejor, y cuanto más delgada sea la persona, más bella. No siento nada profundo por la primera mitad de la oración. Me gusta el dinero, pero no me apasiona en absoluto. De vez en cuando me encuentro en la perspectiva de Li Ka-shing y me siento deprimido por él, porque siempre hay un Bill Gates delante de él que es más rico que él.

En cuanto a la segunda mitad de la frase, "Cuanto más delgada eres, más bella eres", este es un credo que he seguido durante toda mi vida.

Cuando era niña era gordita y muy linda.

Mi tío abuelo tiene 70 años. Cada vez que me ve, siempre fuma mientras entrecierra los ojos y recuerda el pasado: "Eras gordita y divertida cuando naciste. ¡Los vecinos que te vieron querían morderte!"

Tercer grado de primaria escuela, Justo a tiempo para la inscripción de la especialización en danza de la Academia de Arte del Ejército Popular de Liberación. La profesora Du siempre esperó que uno de sus alumnos pudiera convertirse en bailarín profesional, así que nos llevó a tomar el examen de arte militar.

Era muy difícil tomar el examen de artes militares en ese momento. Primero había que obtener las calificaciones. Esto requiere que los candidatos tengan piernas lo suficientemente largas. El estándar es que las piernas de una niña deben ser al menos 14 cm más largas que su cuerpo. La longitud de la pierna se mide desde la parte superior del talón hasta la parte inferior de la cadera.

Como resultado, ninguna de las niñas en nuestro centro de detención juvenil cumplió con los estándares.

Este examen me hizo notar mi figura por primera vez en mi vida. El niño es muy práctico y no sabe ser mejor que el anterior. Concentrarme en el espacio de 14 cm me deprime bastante.

Cuando llegué a la escuela secundaria, comencé a crecer y mi apetito se volvió sorprendentemente bueno.

Siempre he deseado tener un temperamento femenino, bien proporcionado pero no aislado del mundo. Desafortunadamente, he sido un glotón desde pequeño.

En tres años de secundaria, gané peso en vano. Estaba tan cansado de estudiar para el examen de ingreso a la universidad que ni siquiera bajé de peso. Incluso mi papá estaba asombrado: "Hija, trabajaste tan duro en el examen, ¿por qué no bajas de peso?"

No me preocupo por mí. Mira a las compañeras de clase a mi lado. Después del último año de secundaria, todos parecían grises y perezosos, sin un rastro de elegancia juvenil. No me importa mucho la forma y apariencia de mi cuerpo. Es más, cuento con el apoyo de mi ídolo. En ese momento, mi estrella de cine favorita era Yamaguchi Momoe. Sus labios gruesos y ojos rasgados son perfectos para mí. Incluso sus brazos redondos y sus piernas gruesas fueron un consuelo para mí. "Momoe Yamaguchi tampoco está delgada. ¿Qué importa si estoy un poco más gorda?"

Lo único que me estresó en ese momento fue ir a Shanghai a visitar a unos familiares.

Cada vacación de verano, mi apariencia siempre emociona mucho a mis pequeños vecinos de Shanghai: "El granjero parece una niña pequeña, el jefe de la modelo parece un buen amigo". Mira a esta niña. Ella es muy grande y se ve muy bien.

Dios sabe que en ese momento yo era solo una niña gordita con cara de bebé. Me elogiaron tanto que realmente sentí que debía decidirme a perder peso.

La verdadera pérdida de peso comenzó en tercer año de secundaria.

Realmente comencé a perder peso después de las vacaciones de invierno de mi último año de secundaria en 1992.

Tengo el corazón roto y realmente siento que el cielo se cae. No sé si la vida puede continuar. Mientras estudiaba en el extranjero para el examen TOEFL, inmediatamente dejé la triste Beijing y comencé a hacer dieta desesperadamente. Esa fiereza me hizo ver por primera vez en mí la llamada perseverancia.

Ahora que recuerdo la cantina de Guangyuan, no puedo evitar babear, pero con la conciencia tranquila, no puedo elogiar la calidad de la comida de entonces. No sé con quién salgo todos los días. Sólo como un huevo cocido en el desayuno. Al mediodía, siempre compro rebanadas de cerdo fritas baratas y desagradables con sesos de tofu, y solo como el seso de tofu sin siquiera tocar la carne, y solo como porciones de arroz. Hacer esto ahorra dinero y comida, matando dos pájaros de un tiro.

Después del almuerzo, no descansé. Corrí solo al salón de clases para hacer los ejercicios del TOEFL. Alrededor de las 4 de la tarde, mi estómago se estaba rebelando. Normalmente como un trozo de fruta y luego hago mis deberes de inglés. Las noches son las más duras. Tenía tanta hambre que no podía dormir. De esta manera, la vida se vuelve mucho más fácil. Gasto mi energía en el TOEFL y en el hambre todos los días, y el dolor en mi corazón es mucho más leve. No sé por qué comencé a perder peso. Desde un punto de vista psicológico, este puede ser un método de transferencia del dolor, transfiriendo el dolor de la mente al cuerpo para sobrevivir en los momentos más difíciles.

Dos meses después, mi peso bajó de 110 libras a 90 libras.

Desde entonces, perder peso se ha convertido en algo muy importante en mi vida.

1993 y 1994 fueron mis periodos más infelices. Comer se convirtió en mi única forma de aliviar mi depresión interior en ese momento.

Hua, mi compañera de secundaria, es mi amiga con la que comparto las buenas y las malas. Lo raro es que ella también estaba pasando por el momento más vacilante e incómodo de su vida, por lo que los dos encontramos un interés común: ¡comer!

Fuimos al Pizza Hut en East Shifting al menos una vez por semana durante esos dos años. Sin embargo, las dos chicas pidieron una pizza suprema gruesa, dos ensaladas y dos colas de cola grandes. Luego se animaron unos a otros a comer poco a poco hasta que ya no pudieron mantenerse en pie.

Ambos estábamos ganando peso rápidamente en ese momento. Lo que es aún más aterrador es que a menudo nos paralizamos unos a otros con buenas intenciones: "No estás gordo, no estás nada gordo. Vamos, come otro trozo de pizza".

Beijing apuesta por acoger los Juegos Olímpicos de 2000. La noche en que Samaranch anunció los resultados en Montecarlo, Hua salió temprano del trabajo del Edificio Asia-Pacífico. Fuimos al McDonald's al lado del centro comercial Chang'an y compramos dos Big Macs, dos papas fritas grandes, dos batidos grandes y dos pasteles de manzana, y luego vinimos a mi casa emocionados, solo para escuchar las noticias sobre la victoria en la hora de Beijing. para celebrar con una comida. Inesperadamente, Samaranch pronunció el nombre de Sydney sin piedad, y Hua y yo estábamos tristes y llorando, lo que sonó como una excusa. Después de llorar, comimos una mesa llena de comida rápida de McDonald's.

El verano de 1994 ya está aquí. El verano siempre trae esperanza.

Una noche, Hua y yo nos detuvimos en la puerta de la casa del Tío Sam en Settlement, cada uno sosteniendo una bolsa de pan de pasas y despidiéndonos. De repente le dije a Hua: "¡Empecemos a hacer ejercicio para perder peso!""

Hua miró el pan que tenía en la mano y dijo: "¡Está bien! ""

Al día siguiente nos inscribimos en el gimnasio Changfu Palace Fitness Club y compramos dos autos rojos 26 para mujeres idénticos en el centro comercial Xidan. Acordamos ir en bicicleta al gimnasio todas las tardes después del trabajo.

Finalmente descubrí que en realidad soy una persona perseverante.

En julio, cuando es la época más calurosa en Beijing, todas las tardes camino desde Nanlishi Road hasta el Palacio Changfu mientras sudo bajo el sol abrasador. Cada vez que entro al Palacio Changfu, es el momento más feliz. Afuera brilla el sol y el salón climatizado es fresco y agradable. Desde el lobby del hotel hasta el gimnasio, hay que subir un tramo de escaleras y caminar por un largo pasillo. Este suele ser el momento más incómodo para mí: ¿practicar o no practicar?

A lo largo del verano seguí haciendo ejercicio y controlando mi alimentación. Poco a poco fui perdiendo peso y mi estado de ánimo mejoraba día a día.

Por supuesto, Hua y yo todavía no podemos soportar la tentación de vez en cuando. Una vez que coman sin escrúpulos, regresarán al Palacio Changfu para hacer más ejercicio con gran pesar.

Esta no es una experiencia agradable y esa actitud hacia el peso no es saludable. Pero extraño esos días.

No he ganado peso desde 1995. Especialmente desde que se unió a Phoenix en 1996, ha adelgazado día a día. Siempre les digo a los demás: "¿Quieres perder peso? ¡Ven a Phoenix City! La carga de trabajo en Phoenix definitivamente puede hacer que los gordos pierdan peso y los delgados pierdan peso. Sólo entonces entendí que esto era claramente una respuesta". al ataque del Ejército Rojo al Kuomintang durante su estrategia de contracerco y represión.

Ahora me he convertido en un experto en pérdida de peso y comparto mi experiencia de pérdida de peso con otras personas en cualquier momento y en cualquier lugar:

"Deberías comer más verduras y menos alimentos básicos".

"Debes estar de pie media hora antes de sentarte después de cenar."

"No comas nada tres horas antes de acostarte por la noche. Si eres muy goloso, solo come fruta ."

"Se puede comer helado y tarta de queso, pero sólo dos veces por semana."

"El ejercicio es muy importante. Te sugiero que hagas yoga."

……

La mayoría del personal creativo de "A Date with Lu Yu" son chicas que acaban de graduarse de la universidad. Todas son jóvenes y hermosas, tienen las mismas características que las niñas y les gusta comer bocadillos. Cuando me ven, a menudo murmuran para sí mismos: "Hermana Luyu, he aumentado de peso recientemente. ¿Qué debo hacer?" Mastican ciruelas y chocolate mientras hablan.

"De pie durante media hora después de una comida..." Siempre me tomo la molestia de vender mi experiencia de pérdida de peso a otros.

Con el tiempo, el equipo de "A Date with Lu Yu" desarrolló el buen hábito de permanecer de pie después de las comidas.

Cada vez que entrevistamos a un cliente, tardamos un día. Después de un sencillo almuerzo al mediodía, los invitados siempre mueven educadamente las sillas y nos invitan a sentarnos y descansar. Mírame, todos deben estar colgando hacia un lado, así que rápidamente aparté la silla y me levanté, diciendo cortésmente: "No hay necesidad de molestarse, es hora de empezar a trabajar después de estar de pie un rato".

Los invitados siempre estaban muy emocionados, pensando que me había encontrado con un equipo de filmación al estilo del Octavo Ejército de Ruta, compartiendo las alegrías y las tristezas con las masas.

A finales de 2001, debido al exceso de trabajo, mi peso bajó a un mínimo histórico: 86 libras. Yo mismo me sorprendí. Muchos espectadores enviaron correos electrónicos para protestar: "Lu Yu, estás demasiado delgado. Será mejor que luzcas más gordo".

En ese momento, cada vez que el Sr. Cao Jingxing me veía, usaba sus comentarios autorizados. En Newsline dijo en un tono incuestionable: "Eres tan delgada como una cerilla, pero tienes una cabeza grande".

Me miré atentamente en el espejo y no sentí que lo estuviera. terriblemente delgada.

Finalmente descubrí que en el fondo siempre seré la niña gordita que anhelaba tener unas piernas esbeltas.

Sospechoso de plagio, sí, pero por favor pregúntame, ¿conoces la verdadera historia inspiradora? ! ¿Puedes escribir? ! ¡Interesante para ti! Normalmente rechazo una respuesta como esta. Muy divertido. . .