Recomendaciones para el té adelgazante
Ingredientes: 10 gramos cada uno de crisantemo, espino y madreselva.
Elaboración: Triturar el espino y hervir todos los ingredientes con agua. Una dosis al día.
Función: eliminar la estasis sanguínea y la grasa, fortalecer el cerebro y mejorar la vista. Utilizado para pacientes con obesidad, hiperlipidemia, hipertensión y enfermedad coronaria. Entre ellos, el espino puede eliminar la estasis sanguínea y reducir la grasa, y puede reducir el colesterol y los triglicéridos. La madreselva tiene el efecto de perder peso y mantener la salud, y es especialmente adecuada para personas obesas con estancamiento de qi y estasis sanguínea. Sin embargo, las personas con constitución fría y función gastrointestinal deficiente deben beber lo menos posible.
2. Bebida de hojas de loto
Ejercicio 1:
Ingredientes: 5 gramos de hojas frescas de loto y de espino blanco, y 3 gramos de semillas de coix crudas.
Preparación: Vierte todos los ingredientes en agua hirviendo y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos.
Ejercicio 2:
Materiales: 10g de hoja de loto, 10g de té verde.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Función: adelgazar.
3. Bebida anticelulítica
Ingredientes: espino 3 yuanes, semilla de casia 5 yuanes, cáscara de mandarina y regaliz 3 yuanes cada uno.
Preparación: Vierte todos los ingredientes en agua hirviendo y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos.
Función: Elimina el calor y adelgaza. Las personas propensas a sufrir dolor de estómago y diarrea deberían beber menos.
4. Té embellecedor de la piel
Ingredientes: té verde en polvo, 1g de condroitina.
Método: Primero prepare una taza de té fuerte con agua hirviendo, luego mezcle condroitina y hojas de té.
Función: Beber regularmente puede fortalecer el cuerpo y hacer que la piel sea elástica.
5. Té reductor de flemas
Ingredientes: 6 gramos de algas, 6 gramos de algas, 3 gramos de Poria, 8 gramos de semilla de coix y 2 gramos de té oolong.
Método: Añade 500 ml de agua a la olla, hierve primero los granos de coix, añade los demás ingredientes después de 15 minutos, continúa cocinando durante 15 minutos, luego retira el residuo y prepara un té.
Función: expectorante, diurética, adelgazante.
6. Té de Hierbas Adelgazante
Materiales: 1 Artemisia miltiorrhiza, 3 Salvia miltiorrhiza, 1 raíz de Regaliz.
Método: verter los materiales medicinales en 500 ml de agua hirviendo y beber en el plazo de un día.
Función: diurética, elimina edemas.
7. Té Pu'er de Crisantemo
Ingredientes: Té Pu'er, 5 crisantemos.
Método: Utilice agua caliente para preparar los ingredientes, no beba té.
Eficacia: Puede ayudar a la digestión, estimular eficazmente el metabolismo humano y acelerar la descomposición de la grasa abdominal.
8. Té de flor de melocotón con sabor a belleza
Ingredientes: 4 gramos de flores secas de melocotón, 5 gramos de semillas de melón de invierno y 3 gramos de corteza de álamo.
Preparación: Poner todos los ingredientes en una taza, preparar con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Se puede preparar repetidamente 4 veces.
Eficacia: Puede disolver la grasa abdominal y eliminar las manchas oscuras de la piel.
9. Té de hojas de loto y rosas
Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas y 3 rosas.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: la hoja de loto es beneficiosa para reducir el agua y la grasa, y el efecto adelgazante es más fuerte cuando se combina con la medicina tradicional china, y el efecto adelgazante de la cintura es más prominente.
10. Té de semillas de casia
Ingredientes: 6 gramos de semillas de casia, 5 gramos de regaliz y 5 gramos de piel de mandarina.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: Regula el metabolismo de las grasas y acelera la descomposición de la grasa de la cintura.
11. Té de madreselva y espino
Ingredientes: 5 gramos de espino, 3 gramos de madreselva y 5 crisantemos.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: Acelera el adelgazamiento de la cintura y elimina el exceso de grasa y agua de forma oportuna.