¿Qué debo comer si tengo yodo tiroideo alto?

1. Prescripción de tratamiento para el bocio por exceso de yodo (la siguiente información es solo de referencia, consulte a su médico para obtener más detalles)

1 Sopa de frijol mungo y algas marinas:

Función: refrescante y desintoxicante, reduciendo la hinchazón y suavizando las durezas, y eliminando la hinchazón y el dolor.

Indicaciones: Hipertiroidismo adolescente y bocio carencia de yodo.

Ingredientes: 30 gramos de algas, 60 gramos de frijol mungo, 30 gramos de arroz, 6 gramos de piel de mandarina y 60 gramos de azúcar moreno.

Método de preparación: Remojar las algas hasta que estén blandas, lavarlas y cortarlas en tiras. Agregue agua a la cazuela, agregue arroz, frijoles mungo, algas marinas y cáscara de mandarina, cocine hasta que los frijoles mungo florezcan, agregue azúcar morena para que se disuelva y sirva. Si no te gustan los dulces, puedes agregar sal al gusto.

2. Cáscara de pasta de olla de algas:

Función: suavizar y eliminar nudos duros, eliminar la desnutrición.

Indicaciones: Aparición de bocio general.

Ingredientes: 60 gramos de vieiras (mejillones), 15 gramos de algas.

Método de preparación: Lavar las algas con agua limpia, remojarlas en agua limpia, ponerlas en una cazuela llena de agua limpia, condimentarlas y comer la carne y beber la sopa.

3. Estrella de mar con carne magra:

Función: reducir la hinchazón, suavizar las durezas, dispersar el estancamiento y eliminar las flemas.

Indicaciones: Aparición de bocio general.

Ingredientes: 1 estrella de mar, 60 gramos de carne magra, 5 dátiles rojos.

Método de preparación: lavar y cortar en trozos las estrellas de mar, cortar en trozos la carne magra, quitar el corazón a los dátiles rojos, ponerlos en una olla y hacer sopa. Agrega sal al fuego, bebe sopa y come carne, cómela con frecuencia.

2. ¿Cuáles son los beneficios para el organismo de consumir bocio alto en yodo?

1. Selección adecuada de alimentos: Según los hábitos alimentarios habituales del paciente, se pueden seleccionar diversos alimentos con almidón, como arroz, fideos, bollos al vapor, fideos, patatas, calabazas, etc.

2. Debes comer una variedad de alimentos de origen animal, como carne de res, cerdo, cordero, diversos pescados, etc.

3. Es aconsejable comer más frutas frescas y alimentos ricos en calcio y fósforo, como leche, frutos secos, pescado fresco, etc. Cuando el potasio es bajo, puedes elegir naranjas y manzanas.

4. Son aceptables los alimentos ricos en proteínas y calorías. Además del azúcar, también puedes utilizar leche, leche de soja, carnes magras, huevos, pescado, hígado y otros alimentos. Puedes añadir leche, leche de soja, dulces entre comidas.

3. ¿Qué alimentos es mejor no comer para el bocio yodado?

1. Evite los alimentos con alto contenido en yodo, especialmente los mariscos como las algas y los pescados marinos.

2. Consuma alimentos menos irritantes, especialmente café y té, para evitar síntomas como palpitaciones del corazón y temblores en las manos.

3. Evite el uso de alimentos que contengan yodo, como algas, algas, sal yodada, etc. También se utilizan localmente medicinas tradicionales chinas como Muzhenkunshi, algas marinas, Prunella vulgaris, Salvia miltiorrhiza, Scrophulariaceae, Cyperus rotunda, Fritillaria fritillary, etc.

4. No fumar ni beber té, café, vino, etc. y no coma alimentos picantes, especialmente pimientos, cebollas, jengibre, ajo, etc.

5. Mariscos tabú: algas, gambas, cola de pelo.