Si un hombre tiene niveles bajos de espermatozoides, ¿qué medicamento debe tomar para los espermatozoides débiles?
Además, mientras tomamos medicamentos para tratar el cabello, también debemos prestar atención a:
1. Mantener la esencia renal.
Muchos hombres suelen estar ocupados con el trabajo. y no nos preocupamos por el cuidado de la salud. Como todos sabemos, la salud de los hombres es extremadamente importante. La clave para el cuidado de la salud masculina es ajustar la estructura de la dieta, nutrir la esencia de riñón y reducir el consumo de esencia de riñón.
2. Mejorar el ambiente de los espermatozoides
Intenta beber menos y comer menos comida picante, no usar jeans ni usar menos jeans, no lavarte ni tomar menos saunas y evitar las drogas. ambientes de trabajo de temperatura y radiación. Mantener suficiente energía y mejorar o proporcionar conscientemente un entorno adecuado para el crecimiento y la vida de los espermatozoides.
3. Presta atención a tu alimentación
Las anomalías endocrinas masculinas también pueden afectar la calidad del esperma. Por lo general, puedes comer más alimentos ricos en arginina. La arginina puede regular el sistema endocrino masculino. Los alimentos que contienen más arginina incluyen el pepino de mar, el pulpo, la sepia, la sandía, la calabaza, etc.
Por último, la falta de proteínas, zinc y selenio en los hombres también afectará a la calidad del esperma, por lo que normalmente se pueden consumir más alimentos que contengan estos elementos, como gambas secas, huevos salados, yemas de huevo, lácteos. productos, soja, algas marinas, tahini, etc.