Tabúes dietéticos durante el período de confinamiento científico

En el segundo mes, Ma Bao debe prestar atención a una dieta equilibrada. Además de comer alimentos ricos en proteínas que pueden aumentar la producción de leche, también debes comer verduras y frutas con moderación para evitar el estreñimiento posparto. Ma Bao, que tiene deficiencia de calcio y hierro, puede comer más huevos, hígado de animal y sangre durante el encierro.

Consume batatas asadas en pequeñas cantidades.

El principal componente de las batatas asadas es el almidón, por lo que tiene poco impacto en la salud materna. Sin embargo, si come demasiadas batatas asadas, será propenso a hincharse y tirarse pedos. Los caballos con mala digestión deberían comer menos. Las mujeres que han tenido una cesárea no deben comer batatas asadas durante dos o tres días después del parto, y no deben comer demasiado después de que el cuerpo haya agotado los gases de forma natural.

No se debe complementar la dieta.

Al igual que el nacimiento de humanos y animales, los preparativos para futuros nacimientos se realizan durante el embarazo. La sobrenutrición materna es propensa a la obesidad, lo que conduce a muchas enfermedades. La obesidad materna también puede provocar un aumento del contenido de grasa en la leche, lo que en última instancia provoca obesidad infantil o diarrea.

Las verduras y frutas son indispensables.

Para las verduras y frutas, el concepto tradicional es que son "hidratantes" y comerlas dañará el cuerpo pero, de hecho, las verduras y frutas frescas no sólo pueden complementar la vitamina C y la fibra que la carne y la carne. falta de huevos, también puede promover el apetito, ayudar a la digestión y la defecación y prevenir el estreñimiento posparto.

No ingerir alimentos fríos y picantes.

Carencia posparto, resfriado y estasis sanguínea, es recomendable evitar alimentos fríos y fríos. Los resfriados son más dañinos para el estómago. Los resfriados hacen que la sangre se coagule y, si los loquios no pueden detenerse, provocarán dolor abdominal posparto, dolor corporal y otras enfermedades. La pérdida de sangre posparto daña los fluidos corporales, principalmente debido a la deficiencia de yin y al calor interno. Por tanto, se deben evitar los alimentos picantes e irritantes como la cebolla, el jengibre, el ajo y los pimientos. Si come comida picante, no solo causará estreñimiento y hemorroides fácilmente, sino que también puede afectar la función gastrointestinal de su bebé a través de la leche.

La terapia dietética de la MTC también debe ser sintomática.

Las mujeres embarazadas con salud normal no necesitan suplementos de medicación, pueden utilizar alguna medicina tradicional china según los síntomas, combinada con terapia dietética. Si falta leche, pruebe Wangbuliuxing, Tongcao, Manitas de cerdo, Platycodon, etc. Se puede utilizar para estimular la menstruación y la lactancia en pacientes con dolor abdominal posparto y estreñimiento. Se pueden agregar Angelica sinensis, semillas de melocotón, nueces y vino de arroz según corresponda para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, hidratar los intestinos y aliviar. constipación.