¿Qué clase de persona es obesa si las gachas de avena le enseñan a perder peso?

No existe ningún estándar para esto. Según la fórmula, sólo se puede decir que es aproximado.

Lo principal es saltarse la cena o comer menos arroz y fideos.

Si bebes papilla, en ella se han preparado diversos nutrientes necesarios para el cuerpo humano, por lo que puedes comerla con confianza.

Perder peso es importante. No pases tres días pescando y dos días secando la red.