¡Batalla de adelgazamiento! !

Haz ejercicio suelto y come alimentos sueltos.

Concretamente es

hacer de vez en cuando ejercicios sueltos, como torcer la cintura. ¿No quieres perder peso? Es muy efectivo

y relativamente simple.

Divida la comida en varias porciones a lo largo del día y trate de no sentir hambre; esto puede provocar que coma en exceso inconscientemente.

Como no tienes demasiado sobrepeso, ¡creo que esto es suficiente! ~ ¡Vamos! }Te deseo éxito