Eficacia de los frijoles de arroz

1. La medicina tradicional china cree que el arroz y los frijoles pueden reponer los cinco órganos internos, armonizar el estómago, regular el quemador medio y ayudar a los doce meridianos. La investigación médica señala que la lignina que contiene puede inhibir el crecimiento de tumores cancerosos, especialmente el cáncer de mama, del sistema reproductivo y otros cánceres.

2. Los frijoles de arroz tienen un bajo contenido de grasa y contienen vitamina A y potasio. También pueden prevenir la anemia, hidratar la piel, proteger los ojos, fortalecer los dientes y los huesos y tienen buenos efectos antioxidantes y antienvejecimiento. ; Mantener la presión arterial normal y mejorar la función de neurotransmisión.

3. Los vegetarianos pueden cocinarlo con cereales para mejorar la utilización de las proteínas mediante el "efecto complementario". Además, el ácido fólico que contiene es uno de los nutrientes indispensables para las mujeres en edad fértil.

Datos ampliados:

1. Los granos de arroz se remojan en agua durante aproximadamente una hora, lo que hace que los granos de arroz se expandan, dejando un espacio entre la piel del frijol y el grano. .

2. La parte más débil de los frijoles son los ojos, así que ataquemos primero la parte más débil de los frijoles. Tocó los frijoles de arroz empapados con la uña del pulgar y los apartó.

3. Pon todos los frijoles de arroz procesados ​​en la olla, junta las manos y frota los frijoles de arroz en el agua.

5. La mayoría de los frijoles de arroz lavados han sido "pelados y sin corazón" y se pueden comer.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Midou