Esencia adelgazante
Cuando te fijas un objetivo, lo bajas paso a paso.
Tu confianza aumentará naturalmente.
En realidad sólo existe una idea entre gorda y delgada.
Mira el caso clásico a continuación. Perdió 55 kilogramos y se convirtió en una diosa del fitness.
Esto no es imposible.
▲
En serio
Cuando vi por primera vez
esta chica en la foto del celular
Parece como si casi hubiera perdido la pantalla del teléfono.
Aplastada
▲
Cuando vi esta foto,
tenía muchas ganas de ser aplastada por ella.
¿Crees que se trata de la misma persona?
Esta es la rusa Tanya Rybakova. La belleza de las chicas rusas es bien conocida, pero ¿quién hubiera pensado que una chica gorda podría ser tan deslumbrante?
▲¿Te has fijado en la línea del chaleco?
Cuando era joven, a Tanya, como a muchos niños, le encantaba comer, ya fueran bocadillos o alimentos fritos, saludables o no, no era quisquillosa.
Cuando tenía 14 años, su peso había alcanzado los 214 libras.
La obesidad le preocupa más que sólo los indicadores físicos.
También hay ojos extraños alrededor de
14 años, la misma edad que Hua, Seed of Love y Tanya no son una excepción. Anhelaba amistad y amor, pero debido a que su apariencia era incompatible con la de los demás, todos sus compañeros de clase la consideraban una extraterrestre y colectivamente la condenaban al ostracismo.
"No tenía muchos amigos en ese momento, así que seguí leyendo en silencio. Lloraba cuando llegaba a casa del colegio todos los días y no quería ir a la escuela. Ser obeso me hizo Me siento inferior."
Este tipo de vida continúa hasta que se gradúa de la escuela secundaria. Nadie le pidió que fuera compañera del baile. Los otros estudiantes se lo estaban pasando genial y ella era la única sentada en un rincón. ...
Hasta
vio su cuerpo en el espejo.
Piensa en esta vida
No debería continuar.
Esta vez
Estaba decidida a perder peso
Cambió sus malos hábitos alimentarios anteriores.
Deja de comer alimentos ricos en calorías
Prioriza los alimentos ricos en proteínas
Persiste en correr por la mañana todos los días.
Además
dos horas de entrenamiento de fuerza en el gimnasio
Además
nadar en el lago tres veces por semana.
En la universidad, no participaba en las actividades escolares y rara vez salía. Excepto el tiempo de clase, dedica todo su tiempo a hacer ejercicio.
De esta manera, tres años después, cuando sus compañeros casi olvidaban su existencia, Tanya publicó una foto en Instagram.
En tres años, perdió 110 libras. La foto se volvió viral entre sus excompañeros.
El gordo que fue pisoteado por las palabras se transformó en una figura que vuelve locos a todos los hombres y mujeres.
¿Crees ahora que las personas gordas son acciones potenciales?
Tanya, como muchas personas gordas, siempre ha sido hermosa, pero sus hermosos rasgos faciales tridimensionales están ocultos bajo la espesa grasa.
Tanya dijo: "Todo el proceso de transformación fue bastante doloroso, ¡pero estoy muy contenta de haber persistido y tener una vida mejor!"
Siempre y cuando una persona sea lo suficientemente buena. , el mundo comenzará a girar en torno a ella.
Gao Yanzhi y la figura diabólica
Tanya rápidamente se hizo popular en Internet.
Convertirse en modelo profesional
Vida anterior
Un hombre gordo ni siquiera puede caminar
Tanya está perdiendo peso
La vida es como colgar.
Perder peso en la carretera no es difícil.
Lo difícil es la perseverancia.
▲Como dijo el internauta:
Me quedé en el gimnasio durante 2 horas y terminé comiendo una hamburguesa.
No hay persona gorda en el mundo que no pueda adelgazar.
Si es así
Es porque tu obsesión por la belleza no es lo suficientemente profunda.
Estimado
Espero que estés en camino de perder peso.
Hermosa y sexy
Delgada calidez
No es que lo odie, nunca he estado gorda (la gente piensa que estoy delgada, pero Estoy súper gordo).
Diariamente 162 cm, 115 kg fluctúa 3 kg, nunca baja de 110 kg. Ahora tengo 27 años.
Cuando estaba embarazada, mi peso se disparó a 150 libras. No me sentía gorda en ese momento. Pensé que era demasiado confiado o demasiado confiado.
El bebé tiene ahora 11 meses y ha recuperado su peso de 110 libras. Pero el punto es que soy moreno y delgado.
Muy negro y fingido delgadez (lo pesé, de esos que tienen carne magra de cinco flores)
Además, no uso maquillaje casi todos los días. Como mucho, es solo agua y loción, así que, ya sabes, la apariencia...
No hay nada que decir sobre la apariencia.
Pero sigo siendo feliz, hermana Aries, desalmada.
El punto que quiero expresar es que incluso si estás gordo, no te sientas inferior.
Como dice el refrán, toda persona gorda es un stock potencial.
Hay gente a mi alrededor que insiste en hacer ejercicio para llegar a los 1150 kg.
La autodisciplina de perder peso realmente me sorprendió (nombre inapropiado, solo para expresar mi sorpresa)
Entonces, si estás gorda, muy gorda, no importa. ¿Es una niña? o un niño.
Por favor, sigue haciendo ejercicio.
Un día encontrarás una mejor versión de ti mismo.
Encontrarás muchas cosas interesantes.
El sol brilla
Las flores y plantas son muy fragantes.
Tenemos más por hacer.
¿Dónde encuentras el tiempo para sentirte inferior?
Me siento inferior porque estoy gorda. ¿Debo bajar de peso o recuperar mi confianza?
Averigüemos de dónde viene este problema.
De hecho, en la superficie estos son dos problemas, pero en realidad siguen siendo un problema: ser tratado injustamente por estar gordo y sentirse inferior y menos seguro debido a experiencias injustas.
La razón es la obesidad y el resultado es la baja autoestima.
Así que la raíz del problema está causada por la obesidad.
Entonces,
Empiece a perder peso y ponerse en forma. Una figura esbelta y un cuerpo sano harán que la gente te envidie, te hará sentir seguro y desechará tu complejo de inferioridad.
Vamos.
Cuando pierdes peso, es momento de recuperar la confianza, porque cuando haces ejercicio, tu estado mental será diferente.
La obesidad no es saludable. Como dice el refrán, las personas gordas tienen almas interesantes, pero todas las personas son animales visuales. Sin una apariencia hermosa, ¿cómo puedes hacer que los demás conozcan tu alma interesante? Recuerdo que una persona exitosa dijo que si cuidas bien tu cuerpo, tendrás éxito.
Estar gorda es tu culpa. ¿De qué sirve tu complejo de inferioridad? Si puedes manejar bien tu cuerpo para lucir saludable y no demasiado gordo, ¿tienes alguna razón para sentirte inferior?
Estar gorda no es terrible. Lo terrible es que tienes baja autoestima y eres indiferente. Entonces, si tienes baja autoestima, maneja tu cuerpo de manera saludable, abre las piernas y cierra la boca, y recuperarás la confianza mientras manejas tu cuerpo. Si no tienes miedo de tu cuerpo, no te importa lo que digan los demás y haz lo que debes hacer.
Creo que de ti depende perder peso y recuperar la confianza, o mantener tu status quo y mantener tu confianza interior. Solía pensar que mientras perdiera peso y me volviera más bella, siempre conseguiría lo que quería, pero ahora siempre es todo lo contrario de lo que pensaba. Sí, para las chicas, la apariencia es realmente su herramienta número uno para llegar al corazón de los demás, pero no todo el mundo es hermoso a la hora de perder peso, si todavía eres tímido de corazón. Todavía tengo miedo de que no importa lo hermosa que sea, no pueda ganar confianza.
No creo que sea necesario empezar por la apariencia para tener confianza. Por supuesto, en esta sociedad donde las apariencias son importantes, la apariencia es muy importante. Aun así, creo que lo más importante para la verdadera belleza es tener un corazón fuerte y una piel gruesa. No estés triste ni infeliz, no te preocupes demasiado por las opiniones de los demás y mantén tu corazón fuerte. Sólo con un corazón fuerte se puede tener confianza.
Sólo cuando tu corazón sea fuerte podrás querer ser mejor y más hermoso.
Hermanas que pierden peso pueden darte confianza. ¿por qué no? ¿Eso significa controlar tu dieta? Haga ejercicio con moderación. La sociedad actual valora mucho su apariencia. Su buena imagen puede ser un paso más hacia el éxito. La obesidad va acompañada de muchas enfermedades. Hacer de Pamela frente a un vídeo todos los días durante una semana es adictivo. Vamos, vamos, trabaja duro para convertirte en una mejor versión de ti mismo.
La verdad es que creo que debe ser por estar “gorda” que tengo baja autoestima. En otras palabras, estar "gordo" puede ser simplemente un desencadenante de una baja autoestima, en lugar de ser su origen.
En primer lugar, creo que primero debes entender por qué estás "gordo". Aquí la "grasa" sólo puede dividirse en naturaleza y crianza.
Si es congénito se debe buscar ayuda de un médico. Porque incluso si no puedes cambiar la forma de tu cuerpo, debes prestar más atención. Después de todo, todavía existen muchas enfermedades causadas por la obesidad. Sé responsable de ti mismo y de las personas que te aman. Todos merecemos algo mejor.
Si se adquiere se debe prestar atención a la alimentación y regularidad. Las personas que no son autodisciplinadas generalmente se relajan. Entonces, en general, en la vida, además de la "obesidad" física, también es posible que muchas cosas no se hagan bien por falta de autodisciplina. En otras palabras, tengo baja autoestima en todos los aspectos. Es solo que en este caso, algunas personas culparán de todos estos fracasos a la forma de su cuerpo que no aman.
De hecho, hay muchas personas que tienen más oportunidades debido a las condiciones naturales. Pero muchas de las diferencias entre la gente corriente no están determinadas por nuestras condiciones naturales. Está determinado por nuestros esfuerzos pasado mañana.
El éxito de estas personas no se debe a que no nacen gordos, sino a que sus hábitos de vida autodisciplinados les permiten desempeñarse mejor en el trabajo, y gracias a esta autodisciplina, realmente están en mejor forma.
Aunque nazcas con problemas físicos que te lleven a la obesidad, si eres una persona autodisciplinada. Entonces creo que debes tener algunas fortalezas y ventajas que te hagan sentir seguro. ¡Tus habilidades son más importantes que tu apariencia! Con este tipo de confianza en uno mismo, incluso si la apariencia no se puede cambiar, puedes afrontar el mundo con confianza.
Llega a la verdadera raíz de tu falta de confianza en ti mismo pensando en por qué eres obeso.
Pero pase lo que pase, ¡vamos! Ya sea que se trate de estar en forma o de optimizar su yo interior, sólo mejorando usted mismo podrá tener verdadera confianza.
¡Baja de peso!
Independientemente de hombres y mujeres, mientras sean gordos, según los valores de la sociedad actual, definitivamente recibirán muchos comentarios negativos y miradas extrañas.
Con tantos modelos, ¿cuántas tallas grandes hay?
Hay tantas celebridades en Internet, ¿cuántas de ellas son gordas, saben disfrazarse y tomar fotografías, son rojas sin manchas?
Has ganado peso y ya no puedes lucir tus preciosas medias.
Grasa, aunque tengas hambre y comas hierba todo el tiempo por culpa de la dieta, se dice que sigues comiendo sin parar.
Si estás gordo, mucho menos dar dos pasos sin quedarte sin aliento. Otros temen no poder levantarse de una vez.
Con el paso del tiempo me fui convirtiendo en una persona.
A medida que pasaba el tiempo, comencé a volverme cada vez más retraído.
Con el paso del tiempo, comencé a dudar del sentido de mi existencia.
Con el paso del tiempo comencé a sentirme inferior.
Me caí mientras caminaba y no me atrevía a levantar la cabeza: debían haber burlas a mi alrededor: “Estoy demasiado gorda, no puedo caminar”.
Tirado al autobús tomé mi billetera y salí del auto frustrado, pero fue rechazado como "una pérdida de tiempo".
Cuando fui a la empresa a solicitar un trabajo, el examinador sacudió la cabeza y dijo: "Dañará la imagen de la empresa".
Al final, lo conseguí. Tenía que ir a una cita a ciegas y pasó mucho tiempo antes de recibir el aviso de que "la otra parte no está dispuesta a venir".
......
Cuando pierdas peso, encontrarás:
Un hombre camina y hay un coche aparcado a su lado. , preguntando: "¿Necesitas ayuda?"
p>
Cuando corres para estar en forma, siempre hay personas del sexo opuesto que se acercan a ti con varias excusas.
Al enviar tu currículum, solo esa foto hará que el examinador se interese más en ti.
Al elegir la ropa, todo el personal de ventas elogió las "perchas naturales".
Cuando el mundo sea amigable y cálido contigo, ¡definitivamente enfrentarás el sol con más confianza!