¿Qué sopa beber durante el Dragon Boat Festival para mantenerse saludable? ¿Qué tipo de sopa es buena para el Dragon Boat Festival?
¿Qué sopa tomar durante el Dragon Boat Festival? Sopa de carne magra de Sydney.
Ingredientes: 2 peras Sydney, 4 taels de carne magra, 3 qian de albaricoques del norte y del sur, 1,5 qian de efedra, 3 dátiles confitados y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: 1. Cortar la pera en 4 trozos, quitarle sólo el corazón y el corazón, no pelar.
2. Vierta una cantidad adecuada de agua, ponga los ingredientes en la olla, cocine por unas 3 horas, agregue azúcar de roca, cocine por otros 5 minutos y beba.
Eficacia: Sydney puede eliminar el calor y reducir el fuego. Esta sopa puede curar la tos crónica, el calor y el asma.
Costillas de cerdo estofadas con goji y crisantemos
Ingredientes: Medio kilo de costillas de cerdo, 1 puñado de goji, decenas de crisantemos secos y 1 trozo pequeño de jengibre.
Método: 1. Lavar las costillas después de volar. 2. Lavar la baya de goji y el crisantemo y reservar.
3. Poner las costillas, la baya de goji y el jengibre en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, bajar el fuego y cocinar a fuego lento durante dos horas, luego agregar los crisantemos y cocinar unos minutos, luego agregue sal al gusto.
Eficacia: Elimina el calor y desintoxica, nutre la piel y elimina el acné.
Sopa de melón amargo
Ingredientes: 4 melones amargos frescos, 500 gramos de costillas.
Preparación: Pelar, lavar y cortar en trozos el melón amargo fresco, lavar y cortar en trozos las costillas, añadir los condimentos y ponerlas en una olla hirviendo y cocinar a fuego lento.
Eficacia: Tiene el efecto despejador del corazón y desintoxicante. Eficaz para la hipertensión, diabetes, hipertiroidismo, hepatitis crónica e indigestión estival.
Sopa de tres frijoles
Ingredientes: Toma cantidades iguales de frijoles negros, frijoles mungos y frijoles rojos.
Preparación: Mezclar los tres tipos de frijoles, lavarlos con agua, ponerlos en una olla, agregar una parte de los "tres frijoles" en tres partes de agua, hervir a fuego lento, 1- 2 veces al día, 1 tazón cada vez.
Eficacia: los frijoles negros eliminan el calor y nutren los riñones, los frijoles mungo eliminan el calor, desintoxican y alivian el calor del verano, y los frijoles rojos eliminan el calor, la diuresis y reducen la hinchazón. Los tres frijoles se usan juntos. que es realmente un buen producto para eliminar el calor y eliminar el calor.