Los ojos son propensos a la sequedad. Masajee tres puntos de acupuntura para restaurar los ojos brillantes.
Método de selección del punto de acupuntura: este punto de acupuntura se encuentra en la cara, en la depresión entre las cejas (la muesca sobre la órbita), que es por donde el nervio óptico entra y sale del ojo.
Método de masaje: con ambas manos hacia arriba, presione este punto de acupuntura en círculos con los pulgares, en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 1 grupo, 20 veces cada grupo, lo que puede relajar inmediatamente los ojos cansados.
Punto Jingming
Método de selección del punto de acupuntura: El punto Jingming se encuentra en la cara, ligeramente por encima de la esquina interna del ojo (ligeramente por encima del canto del ojo), donde se encuentran los nervios glenares superiores e inferiores, nervios oculomotores y nervios oculomotores.
Método de masaje: Empujar hacia arriba y hacia abajo con los dedos índice de ambas manos, 20 veces en cada grupo, dos grupos consecutivos. Si la fatiga ocular es muy grave, también puede presionarlo con un pulgar y luego presionar el otro lado hasta que sus ojos sientan un dolor evidente. Puede aliviar eficazmente la fatiga ocular y los dolores de cabeza.
Sien
Método de selección del punto de acupuntura: el punto de acupuntura se encuentra en el punto medio de la línea que conecta la punta de la ceja y la esquina exterior del ojo, aproximadamente un dedo transversal hacia atrás, en la intersección del nervio trigémino y el ganglio ciliar en.
Método de masaje: Coloque el pulgar o el índice en las sienes de ambos lados respectivamente, y gírelos suavemente con un movimiento circular, 20 veces en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj. Si siente un poco de dolor, es bueno. aliviar los dolores de cabeza y los dolores oculares tiene un efecto notable.
El masaje regular de estas tres partes no sólo puede aliviar la fatiga ocular. Si amas la belleza, presionar más estos seis puntos también puede aliviar problemas como ojeras, bolsas y bolsas en los ojos.