Usar ropa negra provoca mucha caspa, lo cual es muy molesto. ¿Qué debo hacer si no me atrevo a usar ropa blanca?
1. Vierte el champú en tus manos, añade un poco de agua y amasa hasta obtener una espuma rica, luego aplícalo sobre tu cabello. Intenta no verter el champú directamente sobre tu cabello, ya que el efecto limpiador es mucho menos efectivo que el método anterior. Para deshacerse de la caspa de manera más efectiva, debes comenzar con el champú.
Lo mejor es lavar el cabello con agua tibia. Porque lavar el cabello con agua fría es difícil conseguir un efecto limpiador y también puede provocar dolores de cabeza y mareos. El agua sobrecalentada puede irritar fácilmente el cuero cabelludo y hacer que secrete un exceso de grasa. El exceso de sebo hará que las células descamadas se adhieran al cuero cabelludo, lo que se convertirá en una fina caspa después del secado. Por lo tanto, se recomienda lavar el cabello con agua tibia, lo mejor es alrededor de 40 grados.
3. Lo mejor es cambiar el champú con efecto anticaspa una vez al año. Los amigos que son propensos a la caspa pueden descubrir fácilmente que algunos champús anticaspa son eficaces al principio, pero se vuelven ineficaces después de mucho tiempo. Esto se debe a que el cuero cabelludo es inmune al champú y se recomienda cambiarlo una vez al año.
4. Mantener un buen sueño, una dieta regular y un buen humor también pueden reducir eficazmente la caspa. Varios malos hábitos de vida pueden provocar trastornos endocrinos, afectar el metabolismo normal del cuero cabelludo y, finalmente, provocar caspa. Por eso, los buenos hábitos de vida son también una de las lecciones para eliminar la caspa.