¿Puede el polvo compacto realmente perder peso?
El melón amargo en polvo es el polvo adelgazante más clásico y siempre ha sido muy popular. Su principio adelgazante se debe a que contiene un ingrediente especial para perder peso: una proteína depuradora de grasas de alto valor energético.
Cómo tomar: Tomar directamente con agua hervida. También puedes beberlo con otros polvos, como ñame, té verde y hojas de loto.
Desventajas: Mal gusto. Se recomienda agregar un poco de miel o azúcar Yuanzhen (alto dulzor, pocas calorías) al beber.
Efecto: He oído que el mejor efecto es perder 7 libras en una semana.
2. Té verde en polvo:
El té verde en polvo es mi favorito porque es muy fragante y delicioso. Después de todo, no hay muchas cosas deliciosas que puedan ayudarte a perder peso.
Cómo tomar: té verde + yogur, bueno y adelgazante; té verde en polvo + harina de cebada se dice que es una combinación adelgazante y nutritiva, fácil de saciar, muy saludable y que puede blanquear la piel. todo el cuerpo.
Efecto: Hasta donde yo sé, puedo perder entre 7 y 8 libras en aproximadamente un mes.
3. Polvo de rosas:
El año pasado, las revistas femeninas recomendaban polvo de rosas + leche de soja. Es fácil de beber. Basta con beber una taza de leche de soja (añadir una cucharada de rosa). polvo) con el estómago vacío todas las mañanas durante 1 mes. Puede ver efectos obvios. Es a la vez pérdida de peso y belleza.
4. Konjac en polvo:
El Konjak en polvo es un polvo adelgazante muy clásico. Y su efecto adelgazante está científicamente certificado. El método doble ciego de American Walsh confirmó el efecto de pérdida de peso del konjac. Los resultados de la investigación de la Universidad de Ciencias Médicas de China Occidental confirmaron aún más este efecto. La fibra dietética contenida en los alimentos konjac tiene un efecto de llenado en el estómago, aumentando la sensación de saciedad y al mismo tiempo reduciendo la absorción de nutrientes fuente de calor, lo que puede lograr el propósito de prevenir la obesidad y ralentizar la pérdida de peso.
Cómo tomar:
1) Consúmelo en forma de pasta (poner 1-2 gramos de polvo en una taza, revolverlo con agua hirviendo hasta formar una pasta transparente y luego comer él).
2). Añadir leche o bebida.
3). Añadir a la pasta de sésamo o de maíz y comer.
4). Consumir alimentos procesados. Como plátano cortado en cubitos, manzana cortada en cubitos, pera cortada en cubitos, etc.
Efectos: En términos generales, muchas personas pueden perder entre 6 y 7 libras en un mes.