Después de ver estos documentales, di adiós a la ansiedad y el patrón explota.
① Índice de recomendación para mujeres ★★★★☆.
Abrir un documental sobre mis nuevos valores. Cuenta los desafíos y la sabiduría de mujeres de diferentes orígenes, edades y orígenes culturales. Me hizo repensar el sexismo y las diferencias culturales, romper con la perspectiva de género y repensar la autorrealización. ¡Recomendado!
② Índice de recomendación del curso de felicidad de la Universidad de Harvard★★★★
Es el curso más popular de la Universidad de Harvard. Si no eres pesimista, te lo recomiendo encarecidamente. Me hizo pensar en cómo volverme más optimista y confiado. Aquí encontré la respuesta para hacerme más fuerte. ¡Vale la pena echarle un vistazo!
(3) Índice de recomendaciones del libro "The Courage to Be Dislike" ★★★★★
Zhang Wei dijo que lee este libro una vez al año.
Cada vez que me siento ansioso, lo reviso y algunas de mis dudas siempre tendrán respuesta. "Como tienes el coraje de ser odiado por los demás, tienes la posibilidad de alcanzar la verdadera felicidad". Si estás en un período de ansiedad, es mejor que lo compruebes.
④ Índice de recomendaciones "Ella dijo: Un momento en la vida de una mujer" ★★★★☆.
Este documental entrevista a muchas mujeres de diferentes orígenes y analiza los desafíos y cambios que enfrentan en diferentes etapas de sus vidas. Este documental explora algunos problemas comunes que enfrentan las mujeres, como el matrimonio, la carrera, la familia y la identidad. Se recomienda Wall Crack a las mujeres que me rodean.
⑤Índice de recomendaciones de siete años de vida★★★★★
Este documental registra el proceso de crecimiento de un grupo de niños británicos desde los 7 hasta los 63 años.
Se realizan entrevistas cada siete años para registrar sus vidas y experiencias de crecimiento. Este es un documental muy interesante que te permite ver los cambios en la vida y el pensamiento de personas de diferentes generaciones.
⑥Índice de recomendaciones de las Diez Leyes para bajar de peso★★★☆
Recomendado a hermanas que quieren perder peso. Este documental no trata solo sobre métodos de pérdida de peso, sino que también enfatiza la importancia de. un estilo de vida saludable. ¡Me hizo repensar la información práctica sobre alimentación saludable y ejercicio efectivo, y me ayudó a adoptar un estilo de vida más saludable!
⑦Índice de recomendaciones El dinero y yo★★★★★
Este documental cuenta el concepto, la historia y el impacto del dinero, brindándonos una nueva perspectiva para entender el dinero y el consumo. Me hace pensar profundamente sobre el impacto del dinero y las cosas materiales en la vida, y abordar las cuestiones del dinero y el consumo de manera más racional y sabia.
⑧Índice de recomendaciones de minimalismo ★★★★☆☆
Permítanme ceñirme a los documentales minimalistas, saber cómo reducir el desorden, simplificar la vida, reexaminar mi estilo de vida y mis valores, y lograr Streamline. usted mismo y mejorar la calidad de vida ~