¿Realmente necesitas limpiar las heces para eliminar las toxinas intestinales?
Siento que es realmente necesario limpiar las heces y eliminar toxinas. Si no te desintoxicas, las toxinas definitivamente se asentarán en tu cuerpo cuando duermas por la noche. Si haces esto durante mucho tiempo, definitivamente te enfermarás. A veces hay demasiadas toxinas en el cuerpo, lo que puede provocar acné. Siento que mucha gente odia el acné, y yo personalmente odio el acné, así que tengo que hacer más ejercicio y sudar más, limpiar las heces por la noche para excretar toxinas en los intestinos, acostarme y levantarme temprano. Este problema lo podemos solucionar, deberíamos comer más frutas y verduras, que además nos ayudan a limpiar las heces y a expulsar toxinas de los intestinos. Por eso creo que limpiar las heces y expulsar las toxinas intestinales es muy útil, lo que favorece nuestra salud, nos ayuda a reducir el número de enfermedades y aumenta nuestra resistencia.
Por eso creo que dormir por la noche limpia directamente los intestinos, lo que también es útil para el cuerpo. Mi cuerpo es nuestro capital. Sin mi cuerpo no hay nada, por eso te sugiero que limpies tus intestinos todas las noches, lo cual es bueno para tu cuerpo. Espero que todos estén sanos y no sufran lesiones.