Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - La diferencia entre el yoga aéreo y el puenting en interiores
La diferencia entre el yoga aéreo y el puenting en interiores
Apunta a diferentes aspectos.
El puenting en interiores puede mejorar la coordinación y la flexibilidad, con el fin de quemar grasa y moldear nuestro abdomen. El yoga aéreo utiliza una hamaca de cuerda como herramienta auxiliar para completar algunos movimientos de yoga en el aire y ejercitar músculos que rara vez se utilizan.
El yoga aéreo también es un nuevo tipo de yoga popular, también llamado yoga antigravedad.