¿Qué puedes comer para adelgazar con canas y hacer que tus canas se vuelvan negras?
Gachas de nueces: Tome 50 gramos de nueces, pélelas y muelalas hasta convertirlas en polvo, y 100 gramos de arroz japónica cocínelas en gachas y tómelas todas las mañanas y todas las noches. Tiene el efecto de oscurecer la barba y el cabello.
Gachas de sésamo: Tomar 20 gramos de semillas de sésamo, sofreírlas y molerlas hasta convertirlas en polvo, cocinar 50 gramos de arroz japónica y añadir la cantidad adecuada de sal o azúcar para la cena. Tiene las funciones de nutrir los riñones, humedecer los intestinos y nutrir el cabello y la piel.
Decocta 50 gramos de papilla de Polygonum multiflorum hasta obtener un jugo espeso, cocínala con 100 gramos de arroz japónica, 5 azufaifas y una cantidad adecuada de azúcar para hacer una papilla para el desayuno o la cena. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, producir esperma y nutrir el cabello, antienvejecimiento y cabello negro.
Gachas de algas marinas: lavar y secar las algas, molerlas hasta convertirlas en polvo, cocinarlas con 50 gramos de arroz japónica, comer un tazón pequeño antes de acostarse todas las noches, tiene el efecto de nutrir el cabello negro.
En segundo lugar, sopa
Coge 1 juego de páncreas de cerdo y 50 g de mejillón de río para hacer sopa. Primero lavamos los mejillones de río, los dejamos en remojo durante 3 horas y los ponemos en un bol de arena para guisar la sopa. Después de cocinar durante unos 10 minutos, agregue el páncreas de cerdo y cocine a fuego lento. Una vez cocido, sazone con la comida. Hidrata y nutre el cabello y puede utilizarse para tratar la caída del cabello.
20 gramos de sopa de huevo Polygonum multiflorum, 2 huevos. Agrega agua* * * y cocina hasta que los huevos estén cocidos, retira la cáscara, cocina por 15 minutos, agrega sal, cocina un rato, come los huevos y bebe la sopa. 1~2 veces por semana, servicio continuo durante 1~2 meses. Pero Wu debe tener el pelo negro.
Sopa de huesos de res (puré): 1000 gramos de huesos de res, agregar 1500 ml de agua, hervir a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 1 a 2 horas, filtrar y extraer el jugo. O enfriar el jugo y ponerlo en una botella de porcelana para que se asiente. Tome la sustancia pegajosa del fondo y cómela todos los días o úntela sobre pan o bollos al vapor. Fortalece las funciones del cuerpo y del cabello.
En tercer lugar, los snacks
Las bolas de sangma están hechas de hojas de morera y semillas de sésamo negro. El método de preparación es el siguiente: recoger una cantidad adecuada de hojas de morera en otoño, enjuagarlas, secarlas y molerlas hasta convertirlas en polvo, y poner las semillas de sésamo negro cocidas en vasijas de cerámica respectivamente. Al comer, agregue una cantidad adecuada de miel en una proporción de 1:4 (1:4 hojas de morera, 4 semillas de sésamo), amase hasta obtener una masa, luego divídala en varios trozos y tómela por la mañana y por la noche.
La grasa de pollo tiene el efecto de hacer crecer el pelo negro. Puede mezclarse con verduras o verterse en sopa como si fuera aceite de sésamo.
Melocotón en pepitas, azúcar, pepitas de melocotón, azúcar. Remojar las semillas de durazno en agua durante tres días y tres noches, sacar las puntas peladas; derretir el azúcar en la olla, verter las semillas de durazno y mezclar bien. Dejar enfriar antes de servir. 10 cápsulas cada vez, dos veces al día. Tómelo de forma continua durante tres meses. Cabello funcional y cabello negro.