¿Qué debo hacer si tengo la nariz, la boca y la garganta secas y me duelen después de dormir?

Es nasofaringitis. Los adultos deben tomar 0,5 g de comprimidos de amoxicilina y 2 sobres de isatis granulado tres veces al día. Beba mucha agua. Las medicinas tradicionales chinas son: Schizonepeta 10g, Rehmannia glutinosa 15g, Ophiopogon japonicus 15g, Hojas de bambú 10g, Daqingye 30g, Houttuynia cordata 25g, etc.

Precauciones diarias:

1. No comer productos picantes, picantes, fritos o fritos, como pimientos, jengibre, palitos de masa fritos, tortas de semillas de sésamo, galletas, fideos de comida rápida, etc.

2. No tener un eclipse particular y tener una dieta diversificada. Consuma más verduras y frutas ricas en vitaminas, como frutas, verduras nuevas, espinacas, zanahorias, etc.

Sé alegre, no pienses siempre en cosas molestas y vive cada día feliz.

4. Trabaja duro en la vida diaria, presta atención al descanso y no te quedes despierto hasta tarde navegando por Internet.

5. En otoño seco, el Luo Han Guo fresco se puede beber como té o prepararlo con Ophiopogon japonicus, crisantemo y regaliz.

Manténgase activo durante el ejercicio. La forma más sencilla y eficaz de hacer ejercicio es correr por la mañana para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.