¿Pueden los diabéticos comer miel?

Puedes comer menos, no hay problema. Debido a que la miel contiene más de 180 ingredientes, y los ingredientes principales son la fructosa y la glucosa, que representan alrededor del 65-80% del total, la miel es principalmente dulce. Le sigue la humedad, que representa entre 16 y 25, el contenido de sacarosa no supera el 5.

La gente común come entre 25 y 50 g de miel todos los días, una vez por la mañana y otra por la noche. Los diabéticos toman una cuarta parte de lo anterior. Para personas mayores y pacientes con estreñimiento habitual, tomar 50 g o aumentar o disminuir ligeramente cada mañana. Los pacientes con úlceras gástricas y duodenales deben tomar entre 50 y 100 gramos de miel cada mañana y noche. Además, debe combinarse con la medicina tradicional china. Pero recuerde comer miel madura natural elaborada por abejas durante 7 a 10 días, será eficaz. Sólo la miel madura natural tiene efectos antibacterianos, hidratantes del estómago, antiulcerosos, nutritivos de los riñones y el bazo, desintoxicantes, humectantes de la sequedad, laxantes y reguladores de los nervios.