¿Qué frutas son aptas para comer en otoño?

El clima en otoño es relativamente seco, por lo que puedes comer más frutas para reponer agua. A continuación, veamos qué frutas son aptas para comer en otoño.

01 Cítricos

Los cítricos son ricos en variedad de nutrientes y tienen mucha agua. Se pueden utilizar para exprimir jugo. Es una de las frutas más abundantes en otoño.

02 Manzanas

Las manzanas están disponibles durante todo el año. Pueden reducir el colesterol y contienen pectina y vitaminas. También puedes comer más manzanas en otoño.

03 Uvas

Las uvas son abundantes en verano y otoño. Existen muchos tipos de uvas, ricas en diversos nutrientes, y también son aptas para el consumo en otoño.

Sydney

Sydney también es una fruta común que contiene ácidos de frutas, vitaminas y varios minerales. Tiene las funciones de resolver las flemas, aliviar la tos y humedecer la garganta, siendo muy adecuado para su consumo en otoño.