¿Está relacionada la miopía con la dieta?
Los oftalmólogos dijeron que el principio de la miopía es que el globo ocular se deforma, los ejes anterior y posterior se alargan y los objetos externos se visualizan frente a la retina, por lo que las cosas se ven borrosas. Entre los niños que hemos tratado, encontraremos que la miopía de muchos niños puede aumentar 150 grados en medio año. Los expertos en ojos dijeron que la miopía de los niños no solo se debe a que juegan con productos electrónicos durante mucho tiempo, sino que también está relacionada con su dieta. Por ejemplo, estos alimentos pueden duplicar la miopía de un niño.
1. Dulces: consume vitamina B1 en el cuerpo.
Esto se debe a que el azúcar de los dulces requiere de una gran cantidad de vitamina B1 para ser metabolizado en el cuerpo humano. Si la ingesta de azúcar en el cuerpo es demasiado alta, la vitamina B1 será relativamente insuficiente.
2. Almidón refinado: contiene demasiada insulina.
El exceso de insulina hará que el importante factor de crecimiento proteína-3 disminuya rápidamente, lo que provocará que los globos oculares del niño se alarguen demasiado y que el cristalino se desarrolle de forma descoordinada.
3. Comida picante: aumentará las secreciones oculares.
Como el fresno espinoso chino, el ají, la pimienta. El ají es un alimento irritante, que fácilmente puede causar irritación y aumentar las secreciones oculares, lo que aumentará el impacto en la visión y no favorece la recuperación del paciente.
Profesor oftalmólogo Lin: A través de una gran cantidad de experimentos clínicos y después de dejar que muchos niños miopes lo probaran, hemos resumido los siguientes métodos para restaurar la visión.
1. Terapia dietética: nutrientes necesarios para el desarrollo del globo ocular
(1) Crujiente increíble
Ingredientes: 10 gramos de baya de goji, 3 gramos de cáscara de mandarina, longan 10 gramos de carne, 1 cucharada de miel.
Método: Envolver la cáscara de goji y mandarina con una gasa, luego ponerlas en la olla junto con la carne de longan, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar durante media hora, tomar la carne de longan y la sopa, agregue miel como refrigerio.
(2) Gachas de hígado de cordero
Ingredientes: un hígado de cordero, 30 gramos de cebolla y 30 gramos de arroz.
Preparación: Cortar el hígado de oveja y lavar el arroz. Primero, hierva las cebollas verdes en agua para extraer el jugo, luego agregue el hígado de cordero y el arroz para cocinarlo y convertirlo en papilla. Una vez cocido, añade sal y sirve.
2. El paso clave: el método científico para restaurar la visión.
(1) Nombre: Butterfly Vision (resultado de una investigación científica de la Universidad de Tsinghua)
(2) Eficacia: mediante la aplicación de puntos de acupuntura, actúa directamente sobre los puntos de acupuntura donde se encuentra la enfermedad ocular. y los puntos de acupuntura en los meridianos, pueden reducir eficazmente la presión intraocular, evitar que la esclerótica se adelgace debido a la presión interna, ralentizando y controlando así la extensión de la longitud axial del ojo, controlando eficazmente la progresión de la miopía y a largo plazo. su uso puede restaurar la visión.
(3) Composición: Desarrollado en base a antiguas recetas famosas combinadas con tecnología moderna. Está elaborado con 15 tipos de preciosas hierbas medicinales chinas, entre ellas romero, ginseng, Buddleia japonica, menta, semilla de casia, Tribulus terrestris, Dendrobium nobile, Rhizoma Coptidis, Angelica sinensis, cártamo y Borneol. Se cocina cuidadosamente durante una semana según la famosa receta. Con la mejora de los resultados de la investigación científica, se han lanzado al mercado y ahora se pueden encontrar en las principales plataformas.
3. Masaje de puntos de acupuntura: método de protección ocular de la medicina tradicional china
(1) El método de masaje de puntos de acupuntura de Guangming es útil para la miopía.
(2) Ubicación: 5 pulgadas por encima del maléolo lateral, en el borde frontal del hueso lateral de la pierna.
(3) Método de masaje: inclínese hacia atrás y estire las piernas, colóquelas en los puntos Guangming de ambos lados, primero frote durante 2 minutos y luego presione durante medio minuto, según el dolor local.
(4) Eficacia: Trata diversas enfermedades oculares, como fatiga ocular, enrojecimiento e hinchazón, tracoma, congestión ocular, pérdida de visión, visión borrosa, ambliopía, etc.
4. Ejercicios con cristales: aliviar la fatiga visual
(1) Parpadeo: sostenga la barbilla con ambas manos y gire los ojos 10 veces en orden de arriba, abajo, izquierda y hacia la derecha, y luego en sentido contrario a las agujas del reloj y en el sentido de las agujas del reloj, respectivamente.
(2) Busque una escena a 3 metros de distancia (como caligrafía y pintura en la pared, etc.) y, al mismo tiempo, levante la mano izquierda ligeramente por encima de los ojos y estírela (aproximadamente 30 centímetro). Después de ver las huellas de las manos con claridad, mire los objetos a lo lejos y mueva los ojos entre ellos lo más rápido posible, hacia adelante y hacia atrás 20 veces.
5. Complementa la nutrición: mejora la fuerza de los músculos ciliares.
Repone principalmente los nutrientes necesarios para el músculo ciliar y la esclerótica del ojo, mejora la fuerza del músculo ciliar, le ayuda a restaurar su función inherente, fortalece la dureza de la esclerótica y previene su expansión. Estos nutrientes incluyen principalmente:
(1) Proteínas
Los alimentos animales como la carne, el pescado, los huevos y la leche no sólo son ricos en proteínas, sino que también contienen todos los aminoácidos esenciales para El cuerpo humano, que ayuda a mejorar la dureza de la esclerótica.
(2) Calcio
El calcio es el componente principal de la esclerótica.
Los huesos de animales, como los de res, cerdo y oveja, en los alimentos son ricos en calcio y el cuerpo humano los absorbe y utiliza fácilmente. Otros como la leche, los frijoles, las gambas secas, las gambas secas, los huevos, etc. también contienen más calcio.
(3) Zinc
Dependiendo de la deficiencia general de cromo y zinc del paciente, se pueden utilizar alimentos como soja, almendras, algas, algas marinas, corvina amarilla, leche en polvo, té, carne, hígado. , etc. Hay más zinc y cromo, que se pueden aumentar adecuadamente.
(4) Vitaminas
Las vitaminas son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Las personas con miopía deberían consumir más vitaminas, como huevos, leche, carne, pescado, hígado y verduras y frutas frescas.
(5) Alimentos que nutren el hígado y los riñones
Estos alimentos incluyen principalmente baya de goji, nueces, maní, dátiles, longan, miel, camarones, pescado, carne, huevos, etc.
Las personas con miopía pueden comer más alimentos ricos en calcio, como leche, frijoles, legumbres, verduras, diversas semillas de melón, gambas secas, algas, pasta de sésamo y otros alimentos. También se pueden consumir alimentos ricos en zinc, como mariscos, carnes rojas, despojos de animales, etc. También puedes comer más alimentos ricos en vitaminas A y C. Por supuesto, además de la dieta, hay muchos factores que provocan la miopía, como la higiene ocular. Los ojos son las ventanas del alma y deben protegerse.