¿Deberías beber más agua si tienes un resfriado viral?

Después de resfriarse, debes seguir bebiendo agua, pero no beber mucha agua de una vez, sino beber agua de forma intermitente. Beba aproximadamente una taza a la vez, no más de 300 ml, y beba después de un período de tiempo. No beba continuamente, ya que esto supondrá demasiada carga para los riñones. La cantidad de agua consumida al día no debe exceder los 2000 ml. De esta manera se pueden mantener las necesidades de agua potable en caso de resfriados comunes sin afectar las infecciones del tracto respiratorio.

En circunstancias normales, los médicos recomendarán que los pacientes resfriados beban más agua hervida, porque los resfriados son infecciones virales o infecciones bacterianas secundarias. Beber más agua puede ayudar a aumentar la producción de orina, lo que puede eliminar indirectamente las toxinas del cuerpo. Especialmente cuando se trata de infecciones del tracto urinario, beber más agua y excretar más puede ayudar a enjuagar la vejiga y ayudar a recuperarse de la enfermedad.

Sin embargo, para pacientes resfriados individuales con infecciones virales graves como bronquitis y neumonía bacteriana, no se recomienda beber más agua. Debido a que beber más agua aumentará la secreción de la hormona antidiurética y dado que puede retener líquido al estimular la reabsorción de agua de los conductos colectores renales, si se administra más líquido cuando aumenta la secreción de la hormona antidiurética, se producirá un exceso de agua. El desequilibrio de electrolitos en el cuerpo puede causar síntomas como hiponatremia y carga excesiva de líquidos.