¿Cómo pueden los pacientes con leucemia M3 fortalecer su cuerpo y beneficiar su salud?

① Ejercicio pasivo; cuando el paciente no puede realizar ejercicio activo, se debe realizar ejercicio pasivo en cama.

Métodos: Todas las articulaciones (miembros superiores: hombros, codos, muñecas, dedos; miembros inferiores: articulaciones de la médula, rodillas, tobillos y dedos de los pies en todas las direcciones (delantera, trasera, izquierda, derecha); arriba y abajo) la secuencia de actividades es de articulaciones grandes a articulaciones pequeñas; el rango de actividades (flexión, extensión, rotación) es de tiempo pequeño a grande: 3 a 5 movimientos de rango completo de cada articulación, 1 a 2; veces al día; la velocidad debe ser lenta y la técnica debe ser suave. El masaje debe combinarse con un progreso gradual.

②Ejercicio activo: Cuando las condiciones lo permitan, manténgase activo y ejercite todas las partes que no restrinjan el movimiento. Debido a que el ejercicio puede promover la circulación sanguínea, es un factor básico para mantener las funciones fisiológicas de las superficies del cartílago articular y también es un método eficaz para prevenir la degeneración de la superficie articular.

Contenido del ejercicio: articulaciones de las extremidades superiores e inferiores: animar a los pacientes a estar activos y realizar movimientos en forma de L según el rango fisiológico de movimiento de las manos: cerrar los puños y extender completamente las articulaciones de los pies: flexión de los dedos de los pies; y actividades de extensión. Y a menudo mantienen el entrenamiento en movimientos finos de las manos, como escribir y comer con palillos.

Además, el ejercicio del paciente debe seguir principalmente los consejos del médico y preguntarle adecuadamente qué actividades puede realizar el paciente para evitar agravar la afección debido a métodos de acondicionamiento físico incorrectos.