¿Qué hacer cuando ataca la gota? ¿Puedo tomar analgésicos cuando tengo un ataque de gota?
El primer consejo: analgésicos
Creo que todo el mundo está familiarizado con los analgésicos. Los analgésicos para los ataques agudos de gota incluyen principalmente colchicina, antiinflamatorios no esteroides y glucocorticoides.
Generalmente, cuanto antes se tome el medicamento, mejor será el efecto. Los pacientes que toman estos medicamentos por primera vez deben hacerlo bajo la supervisión de un médico.
Colchicina
La colchicina es un analgésico eficaz para la gota, pero algunos amigos han experimentado efectos secundarios como vómitos y diarrea después de tomarla, lo que se debe principalmente a una dosis excesiva.
El uso anterior de colchicina era tomar 0,5 mg cada hora hasta que desapareciera el dolor o se produjeran vómitos y diarrea. Sin embargo, los estudios han encontrado que la colchicina en dosis altas es tan eficaz como el tratamiento en dosis bajas, mientras que el tratamiento en dosis bajas tiene significativamente menos efectos secundarios.
Por lo tanto, actualmente se recomienda una terapia de dosis baja con pocos efectos secundarios y sin reducción de la eficacia: 0,5 mg cada vez, 1-2 veces al día, y la dosis diaria total no supera los 1,5 mg.
Y el efecto es mejor cuando se aplica dentro de las 24 horas siguientes a su inicio, pero los pacientes con insuficiencia renal deben ajustar la dosis según el consejo del médico. Además, la colchicina puede interactuar con algunos medicamentos. Si está tomando colchicina junto con otros medicamentos, primero debe consultar con su médico.
Precauciones de uso de la colchicina:
Si se producen vómitos, diarrea y otras reacciones, se debe reducir la dosis, y en casos graves, se debe suspender el medicamento inmediatamente;
Función hematopoyética de la médula ósea Los pacientes con insuficiencia, enfermedad cardíaca grave, insuficiencia renal y enfermedades gastrointestinales deben usar con precaución;
Los hemogramas, las funciones hepática y renal deben controlarse regularmente durante la medicación;
p>Las pacientes femeninas deben usar este producto con precaución durante y después de la medicación. Se requiere anticoncepción dentro de los seis meses posteriores a la toma del medicamento.
Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE)
Los AINE tradicionales suelen provocar efectos secundarios como hemorragia gastrointestinal y daño renal, incluidos la indometacina y el ibuprofeno.
Los efectos secundarios gastrointestinales de los nuevos AINE se reducen significativamente y su eficacia no es menor que la de los medicamentos tradicionales. Sin embargo, pueden tener efectos secundarios cardiovasculares y los pacientes con enfermedades cardiovasculares deben elegirlos con cuidado.
Estos medicamentos deben tomarse después de las comidas para reducir los efectos secundarios gastrointestinales. Se pueden utilizar medicamentos de protección gástrica al mismo tiempo que se producen molestias estomacales.
Glucocorticoides
Los glucocorticoides pueden aliviar rápidamente el dolor y aliviar la congestión y el edema de las articulaciones, pero es fácil que recaigan después de suspender el medicamento, por lo que solo se usan en pacientes con enfermedades muy graves y recurrentes. Síntomas de gota. No se puede utilizar durante mucho tiempo.
La inyección local intraarticular es mejor que la administración oral y tiene menos efectos secundarios. Por lo tanto, cuando la inflamación aguda de la gota se limita a 1 o 2 articulaciones, es mejor elegir la inyección intraarticular local de hormonas.
Además, es mejor utilizar hormonas en combinación con colchicina para evitar la recurrencia tras la retirada del fármaco, pero intentar evitar combinarla con antiinflamatorios no esteroides para evitar agravar el daño de la mucosa gástrica.
El segundo truco: la analgesia no farmacológica
Durante los ataques de gota, la colchicina, los antiinflamatorios no esteroides o los glucocorticoides pueden tener efectos evidentes. Pero además de los medicamentos, las siguientes seis formas también pueden ayudar a aliviar el dolor.
Compresa fría local
Cuando se produce un ataque de gota, se pueden utilizar bolsas de hielo o agua mineral helada para aplicar compresas frías en las articulaciones dolorosas durante 20 a 30 minutos. Las compresas frías pueden aliviar la inflamación y el dolor locales.
Nota: no utilices compresas calientes ni sumerjas los pies en agua caliente. El aumento de temperatura puede agravar la respuesta inflamatoria y el edema, haciéndolo más doloroso.
La compresa fría local puede aliviar temporalmente el dolor, y los amigos con gota informan que el dolor empeora después de la compresa fría. Por lo tanto, es mejor que cada uno decida si debe aplicar una compresa fría según su propia situación.
Beber más agua
Beber más agua puede producir más orina, eliminar más ácido úrico y prevenir cálculos en el tracto urinario.
Las personas normales orinan una media de aproximadamente 1,5 litros al día, pero las personas con gota deben asegurarse de beber más de 2 litros al día.
Las bebidas alcalinas y bajas en calorías, como los refrescos, son ideales para quienes padecen gota. Por supuesto, aquellos a quienes no les gustan los refrescos también pueden optar por agua hervida y té ligero.
Elevar las extremidades inferiores
Durante un ataque de gota, suele haber edema en la zona dolorida. El principio de "el agua fluye hacia los lugares inferiores" se puede utilizar para elevar las extremidades inferiores. para reducir el edema. Por ejemplo, coloque una almohada debajo de los pies al dormir y acorte el tiempo que permanece de pie al levantarse de la cama.
No te tortures con los zapatos.
Cuando se produce un ataque de gota, las articulaciones duelen e hinchan, y el uso de un par de zapatos empeora aún más. Algunos pacientes deben usar zapatos holgados si tienen que moverse.
Además, los calcetines también son muy importantes. Si hace frío, puedes usar calcetines, pero no deben quedar demasiado ajustados.
Desvío de atención
Algunos amigos se quedan quietos durante un ataque de gota y todo el mundo sabe que duele. Pero si permanece inmóvil en la cama, concentrándose en el dolor de sus articulaciones y sumergiéndose en él, el dolor se notará.
Así que cuando tengas un ataque de gota, intenta desviar tu atención, mira películas, habla más y desvía tu atención.
Para controlar tu dieta es necesario hacer dos cosas: una es abstenerte de consumir alcohol y la otra es reducir la ingesta de alimentos ricos en purinas. El consumo elevado de alcohol y purinas puede aumentar el ácido úrico y afectar el control de la gota.
1. Principios dietéticos para la gota
1. Dieta ligera
Los pacientes con gota deben prestar atención a ajustar su dieta y dejar de beber, porque el alcohol acumula fácilmente el ácido láctico. El cuerpo, que puede fácilmente provocar gota, especialmente la cerveza, contiene lúpulo y otros ingredientes que pueden inducir fácilmente la gota.
Además, evita ingerir alimentos ricos en purinas para evitar que el ácido úrico suba.
2. Los tres alimentos altos deben prohibirse.
Los tres niveles altos de la dieta son alto en grasas, alto en proteínas y alto en azúcar. La estructura de la dieta de los pacientes con gota debe consistir principalmente en carbohidratos, que pueden promover la excreción fluida de ácido úrico y así reducir la inducción de la gota.
3. Mantener un peso ideal
Para pacientes con gota relativamente obesos, perder peso también es muy importante. Puedes realizar algún ejercicio aeróbico adecuado para adelgazar, como nadar y trotar.
4. Beber más agua
Los pacientes con gota deben aumentar la cantidad de agua que beben, porque beber mucha agua puede favorecer la excreción de ácido úrico, aliviando así. síntomas de dolor. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que se debe utilizar agua corriente o agua diluida. El té es la mejor agua para beber. Nunca beba té o café fuerte.
5. Suplemento proteico adecuado y razonable.
A la hora de ajustar tu dieta no solo debes ingerir alimentos ligeros, sino también complementar con proteínas en cualquier momento para evitar la desnutrición.