Cambios en la pérdida de grasa durante la pérdida de peso
La eliminación del tejido adiposo almacenado en el cuerpo consiste esencialmente en que la grasa se oxida y se descompone en CO2 y H2O en las mitocondrias de diversos tejidos y células, mientras que la energía se libera y se convierte en otras formas de energía necesarias (como como energía mecánica de movimiento). La grasa sólo puede descomponerse para liberar energía mediante reacciones de oxidación. Por otro lado, la grasa almacenada sólo se utilizará y descompondrá pasivamente cuando el cuerpo requiera más energía de lo habitual (como el ejercicio).
Datos ampliados:
El proceso del metabolismo de las grasas es como el proceso de compra de oro para preservar su valor. La gente cambia su dinero inagotable por oro para mantener su valor, y luego cambia oro por dinero cuando lo necesita. El oro es sólo una reserva de valor por el dinero.
Cuando la ingesta de sustancias que aportan energía supera el consumo de energía, el exceso se puede sintetizar en grasa y almacenarse. Cuando la ingesta de sustancias que aportan energía es insuficiente, la grasa almacenada se utiliza para descomponerse y obtener energía. En este proceso, la grasa es sólo una forma de conservación de energía. Una vez que el aceite y el agua externos sean muy grasos, no solo no se utilizará la grasa existente, sino que se seguirá agregando grasa nueva a la grasa existente y finalmente se formará grasa.
Materiales de referencia:
China News Network: ¿A dónde va la grasa después de perder peso? Se convierte en dióxido de carbono y agua y se descarga.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Reducción de grasa